L'artemisia és un tipus de planta a base d'herbes que s'utilitza àmpliament per tractar problemes de salut. Un dels beneficis de l'artemisa que és força popular és que redueix diverses queixes menstruals. La artemisa és originària del nord d'Europa i Àsia. A Indonèsia, l'artemisia es coneix com la nova fulla xinesa. Aquesta planta pot créixer fins a una longitud d'uns 1-2 metres. Les fulles d'artemisia són allargades amb espines pinnades. La part inferior de les fulles és de color blanquinós a causa del pelatge gruixut.
Beneficis per a la salut de l'artemisia
L'artemisia s'ha utilitzat durant molt de temps com a medicina i per mantenir la salut. Aquesta fulla fins i tot va ser utilitzada pels soldats romans per alleujar el dolor als peus col·locant-la a les sabates. Alguns dels beneficis de l'artemisa són força populars, com ara: Es considera que l'artemisia pot iniciar la menstruació1. Llançar la menstruació i resoldre el problema
Es creu que l'artemisia pot iniciar la menstruació, fer que el cicle menstrual sigui més regular, per superar les queixes de dolor a causa de la menstruació. També es creu que les fulles noves xineses tenen compostos que poden fer que l'úter es contragui. Això és el que la fa útil per iniciar la menstruació i ajudar al procés de part.2. Superació dels trastorns digestius
Especialment per a la digestió, els beneficis de l'artemisa són superar l'acidesa estomacal, els vòmits, la diarrea, el restrenyiment (estrenyiment) i altres trastorns digestius.3. Calma els nervis i una sèrie de problemes psicològics
També es creu que l'artemisia pot calmar els nervis, els mals de cap, l'epilèpsia i una sèrie de problemes del son. A més, també es creu que aquesta planta alleuja problemes psicològics, com ara l'ansietat, la depressió i la hipocondria. Es considera que les fulles d'artemisia poden prevenir les arrugues4. Bo per a la pell facial
Ara hi ha molts productes per a la cura de la pell que utilitzen aquesta planta com a ingredient principal. Els principals beneficis de les fulles d'artemisia per a la cara són ben coneguts perquè es creu que prevenen l'envelliment inhibint la formació d'arrugues a la pell. Diversos estudis amb animals de prova o barrejant artemisa amb altres ingredients van mostrar resultats positius. Tot i així, si voleu utilitzar aquesta planta com a ingredient per a la cura de la pell, assegureu-vos d'utilitzar un producte que hagi estat provat i que tingui un permís de comercialització oficial. Això és per reduir el risc de reaccions al·lèrgiques i altres efectes secundaris no desitjats.5. Conté antibacterià, antifúngic, antioxidant
Els compostos químics de l'artemisa, com ara la càmfora, el pineol i el cineol, tenen funcions antibacterianes, antioxidants i antifúngiques. La artemisa també té el compost artemisinina que té propietats antitumorals.6. Beneficiós per a altres problemes de salut
Les noves fulles xineses també s'utilitzen per accelerar la micció, millorar la circulació sanguínia, augmentar l'energia, mantenir la salut del fetge, superar la picor, repel·lir els mosquits i també donar sabor als aliments. Tingueu en compte que la investigació sobre l'artemisia encara és limitada. Tot i que hi ha hagut alguns estudis d'investigació preliminars que donen suport a algunes de les afirmacions dels beneficis de l'artemisa, calen més investigacions per determinar la seva eficàcia exacta. Per tant, s'ha de consultar al metge abans de consumir-lo per evitar diversos efectes secundaris que puguin aparèixer. [[Article relacionat]]Processament de l'artemisia
Totes les parts de la planta artemisa es poden utilitzar per a la salut. La part que creix per sobre del sòl s'utilitza sovint com a oli essencial. Aquest oli es pot utilitzar com a aromateràpia o aplicar-se a zones del cos malaltes. La forma més popular d'utilitzar l'artemisa és mitjançant la tècnica de moxibustió com en la medicina tradicional xinesa. Aquesta tècnica es fa enrotllant herbes (fulles noves xineses) en pals o cons. Aleshores es crema el rotllo i es porta a la superfície on fa mal, per tal que se senti el fum o la calor. Es considera que la tècnica de moxibustió és capaç d'estimular els punts d'acupuntura amb la calor i els compostos químics a base d'herbes que es troben a l'artemisia. Un estudi publicat el 2012 fins i tot recolza l'eficàcia de la moxibustió, específicament relacionada amb l'estat dels nadons de nalga. Els investigadors revelen que quan es combina amb l'acupuntura, la moxibustió pot minimitzar els naixements per cesària. Aquesta tècnica també redueix l'ús d'oxitocina, una hormona que indica que l'úter es contrau durant el part. Tanmateix, cal investigar més sobre la seva seguretat. A més de fer olis essencials i rotllos de moxibustió, altres usos de l'artemisia són:- Ingredients
- Extracte
- Tintura (concentrat d'extracte d'herbes)
- Fulles seques (te)
- Pastilles o suplements
- Cataplasmes (compresses d'herbes)
- Tònic d'arrel d'artemisia
- Cigarret
- Loció.
Efectes secundaris de la artemisa
La investigació sobre la seguretat i els efectes secundaris de l'artemisa encara és molt limitada. Tanmateix, les dones embarassades haurien d'evitar prendre fulles noves xineses per via oral. La artemisa s'utilitza generalment per fer contraccions uterines i per afavorir la menstruació, per la qual cosa és probable que aquesta planta augmenti el risc d'avortament involuntari. Les fulles noves xineses també poden causar al·lèrgies a persones amb altres tipus d'al·lèrgies que es troben en el mateix grup que l'artemisia, com ara:- Membres de la família de plantes Asteraceae/Compositae: ambrosies, crisantems, calèndules, margarides, etc.
- El grup de la "síndrome de l'api-pastanaga-artemisia": bedoll, api, fonoll, pastanaga silvestre, fàrmac oseltamivir.
- Altres grups de plantes d'artemisia com la sàlvia.
- Altres: mostassa blanca, mel, gelea reial, avellana, pinyons, olives, làtex, préssecs, kiwi, mango, nous Nangai i tabac.