El sostenidor és una part inseparable de les dones adultes. L'ideal és que, per a cada ocasió diferent, també haureu d'utilitzar un tipus de sostenidor diferent, com ara un sostenidor esportiu quan feu exercici o un sostenidor sense tirants quan porteu un vestit sense mànigues. Actualment, hi ha desenes de diferents tipus de sostenidors disponibles i pots triar segons el teu gust i condició. Escollir el sostenidor adequat no només donarà suport a la teva aparença, sinó que també ajudarà a mantenir la salut dels teus pits i del teixit circumdant. 
Un sostenidor esportiu és un tipus de sostenidor que pot suportar bé els pits durant l'exercici 
Aquest tipus de sostenidor per a la lactància té una obertura al davant 
El sostenidor push up farà que els teus pits semblin més ferms
La importància de triar el tipus de sostenidor adequat
Escollir el tipus de sostenidor adequat és important, perquè un sostenidor que no s'ajusta provocarà moltes alteracions al pit i al teixit circumdant. Quan trieu un sostenidor massa ajustat i fet de material rugós, per exemple, no és impossible que això desencadeni irritació i picor dels pits. A més, si prefereixes triar un sostenidor que tingui cables, una mida incorrecta pot fer que els extrems del fil punxin la pell del pit i facin mal. L'ús d'un sostenidor massa ajustat també pot afectar la teva postura i causar dolor de coll, espatlles i esquena. Per tant, triar el tipus i la mida adequats de sostenidor per portar, tot i que sembli trivial, és realment molt important per a totes les dones. Llegeix també: Funció de sostenidor per al pitTipus de sostenidors que cal conèixer
Aquí teniu els tipus de sostenidors que podeu utilitzar segons les vostres necessitats i gustos.
Un sostenidor esportiu és un tipus de sostenidor que pot suportar bé els pits durant l'exercici 1. Sostenidor esportiu
Quan feu exercici, l'ús d'un sostenidor esportiu farà que els pits se sentin còmodes i no dolorosos quan es tremoli o es mou a causa de l'activitat física. A més, els sostenidors esportius generalment estan fets de materials que absorbeixen la suor, de manera que la pell no s'humiterà ni s'irriti fàcilment quan sueu. La capa addicional a l'interior també evitarà que el mugró es frega per una fricció excessiva.2. Sostenidor d'entrenament
El sostenidor d'entrenament és un tipus de sostenidor per a adolescents la mida del pit dels quals comença a créixer. Inicialment, es considerava necessari utilitzar aquest sostenidor per evitar que el nou teixit mamari creixi, es desenvolupi correctament i no caigui. Però ara, s'ha demostrat que no és gaire precís. El motiu és que el teixit mamari que acaba de créixer normalment no necessita cap retenidor o suport com els pits de les dones adultes. Actualment, els sostenidors d'entrenament encara són molt utilitzats, però l'objectiu és més que els adolescents se sentin més còmodes perquè el seu teixit mamari ja està cobert per roba interior més específica. En alguns adolescents que tenen mugrons més destacats, l'ús d'un sostenidor d'entrenament també és útil per cobrir aquesta part tot i que el teixit mamari no és prou gran per ser recolzat per un sostenidor.3. Sostenidor encoixinat
En un sostenidor encoixinat, s'afegeix una capa de material a la copa perquè els pits semblin més destacats i evitar que els mugrons es vegin a través de la roba. Aquest tipus de sostenidor és adequat per a tots els tipus i mides de pit.4. Sostenidor de maternitat
El sostenidor de maternitat és un sostenidor per a dones embarassades. Es recomana a les dones embarassades que triïn un sostenidor de maternitat còmode per recolzar els pits amb una mida que tendeix a augmentar-se durant l'embaràs. En general, aquest tipus de sostenidors té una mida de corretja més ampla que altres sostenidors. Un bon sostenidor per a dones embarassades també ha de poder donar un bon suport a l'esquena i les espatlles perquè no se sentin cansades i adolorides. Quan compreu un sostenidor de maternitat, trieu-ne un que es pugui ajustar en mida des de la longitud de la corretja fins a altres parts. Perquè durant l'embaràs, la mida del pit canviarà ràpidament.
Aquest tipus de sostenidor per a la lactància té una obertura al davant 5. Sostenidor d'infermeria
El sostenidor de lactància és un sostenidor per a mares lactants. A primera vista, la forma d'aquest sostenidor no és massa diferent d'altres tipus de sostenidors. Però als sostenidors d'infermeria, hi ha ganxos que faciliten l'obertura i el tancament per facilitar la lactància o l'extracció.6. Sostenidor amb aro
El sostenidor amb filferro és un sostenidor que té filferro a la part inferior i als costats perquè la forma del sostenidor sigui més rígida.Aquest tipus de sostenidor l'utilitzen normalment les dones amb pits grans, perquè el filferro pot proporcionar el màxim suport. Tot i així, algunes dones pensen que aquest tipus de sostenidor no és molt còmode d'utilitzar. Per tant, a l'hora de triar un sostenidor amb filferro, assegureu-vos d'haver provat la comoditat.
7. Sostenidor sense tirants
El sostenidor sense tirants és un tipus de sostenidor que no té tirants. Normalment, aquest sostenidor s'utilitza per portar un vestit sense mànigues o una kebaya amb un bustier transparent i brocat a les espatlles. Tot i que no tenen tirants, els sostenidors sense tirants poden suportar bé els pits perquè aquests sostenidors estan fets d'un material elàstic que s'adhereix molt bé a la pell, de manera que no pujaran ni baixen quan s'utilitzen.8. Bralette
La bralette és un tipus de sostenidor fet d'encaix amb models acolorits i elegants. Aquest sostenidor no té cables ni encoixinat i fins i tot és adequat com a top per a determinades ocasions. La bralette cobrirà completament el pit i la zona que l'envolta. Alguns models tenen un material que cobreix la zona de l'estómac. Aquest sostenidor no proporciona tant suport als pits com altres sostenidors, de manera que normalment és més còmode per a les dones amb pits més petits.
El sostenidor push up farà que els teus pits semblin més ferms