Els dits són una de les parts del cos més utilitzades. Com a resultat, no és estrany que les persones es queixin de dolor als dits, inclòs el polze, després d'acabar les seves activitats. El tractament dels polzes adolorits s'ha de basar en la causa subjacent. Amb això, el tractament no provocarà un impacte més greu i provocarà problemes prolongats. 
El dolor i els hematomes apareixeran al polze luxat. El dany als lligaments del polze pot provocar un esquinç. Els lligaments són teixits que connecten els ossos entre si. Quan s'esquinça, trobareu símptomes en forma de contusions i sentireu dolor i inflor al polze. Per tractar els polzes adolorits a causa dels esquinços, podeu aplicar els principis de RICE a continuació: 
El CTS pot causar dolor i dificultat per agafar Sindrome del túnel carpal (CTS) es produeix quan la inflamació del canell pressiona el nervi mitjà. Aquest nervi serveix per proporcionar sensació als dits. Quan teniu CTS, podeu experimentar els següents símptomes:
Quines són les causes del mal de polze i com superar-les?
La condició d'un polze adolorit pot ser causada per moltes coses. Tot depèn de quina part del polze fa mal. Per exemple, com són els símptomes i amb quina freqüència apareixen aquestes queixes. Aquí hi ha una sèrie de condicions de salut que poden causar mal als polzes:1. Artritis articular basal (BJA)
Artritis articular basal Es produeix quan el cartílag entre la base del polze i el canell es debilita. Aquesta condició és causada per problemes de salut, com ara: osteoartritis (inflamació de les articulacions), artritis reumàtica (artritis per malaltia autoimmune) i lesió al polze. Alguns símptomes artritis articular basal El que pot sentir el pacient inclou:- Dolor, rigidesa i inflor a l'articulació del polze
- Pell propera a l'articulació del polze que sembla vermella o sensible al tacte
- Gamma limitada de moviment del polze
2. Esquinç
El dolor i els hematomes apareixeran al polze luxat. El dany als lligaments del polze pot provocar un esquinç. Els lligaments són teixits que connecten els ossos entre si. Quan s'esquinça, trobareu símptomes en forma de contusions i sentireu dolor i inflor al polze. Per tractar els polzes adolorits a causa dels esquinços, podeu aplicar els principis de RICE a continuació: - descans (descans): descansa el polze fins que el dolor desaparegui.
- Gel (cubs de gel): frega els glaçons que s'han embolicat amb un drap al polze durant 10 minuts. Repetiu aquest pas cada hora el primer dia de dolor al polze.
- Comprimir (pressió): apliqueu pressió al polze adolorit amb un embenat elàstic (ACE) per reduir la inflor.
- Elevar (elevació): per reduir la inflor i el dolor, aixequeu les mans més alt que el cor.
3. Ossos fracturats o trencats
Una fractura o fractura de l'os del polze pot fer que el polze es faci mal. El dolor que sorgeix en aquesta condició fins i tot es pot estendre al canell i l'avantbraç. Per evitar que la posició dels ossos canviï, utilitzar un guix pot ser una solució. No obstant això, caldrà operar-se si hi ha un desplaçament per fractura o fractura, perquè l'os pugui tornar a la seva posició correcta.4. Tenosinovitis de De Quervain (DQT)
Sovint viuen dones d'entre 30 i 50 anys, Tenosinovitis de De Quervain (DQT) es produeix a causa de la inflamació dels tendons del polze. Alguns dels símptomes de DQT inclouen:- Dolor a la base del polze i el canell
- Inflor al costat del canell prop del polze
- Dificultat per apretar les mans
- Dificultat per agafar objectes
5. Dit del gallet
Dit del gallet o el dit gallet és causat per la inflamació dels tendons del polze. Com a resultat, el polze es bloquejarà en una posició doblegada al primer artell. Com superar dit del gallet realitzada segons la gravetat. Per tant, cal tenir un diagnòstic d'un metge. Aquesta condició es pot recuperar per si mateixa. Però també podeu prendre AINE per alleujar el dolor i la inflamació. Si condició dit del gallet En casos greus, el vostre metge pot utilitzar una fèrula per restringir el moviment, administrar injeccions de corticosteroides o recomanar cirurgia.6. Quist ganglionar
Els quists ganglionars són causats per una acumulació de líquid sinovial o lubricant articular. Quan pateixis aquesta condició, trobaràs grumolls que es desenvolupen dins o prop de les articulacions. Per exemple, al polze. Tot i que provoca dolor i molèsties en moure l'articulació, els quists ganglionars poden desaparèixer sols sense tractament. Però el metge també pot recomanar prendre medicaments per al dolor, un procediment per reduir el quist amb pinces especials o l'extirpació quirúrgica del quist.7. Sindrome del túnel carpal (CTS)
El CTS pot causar dolor i dificultat per agafar Sindrome del túnel carpal (CTS) es produeix quan la inflamació del canell pressiona el nervi mitjà. Aquest nervi serveix per proporcionar sensació als dits. Quan teniu CTS, podeu experimentar els següents símptomes: - Sensació de cremor o formigueig al polze
- Dificultat per agafar
- Dificultat per fer moviments
- Entumit
- Dolor que irradia al braç
Com diagnosticar la causa del mal de polze
Hi ha diverses maneres que els metges poden fer per determinar la causa del mal de polze. Que són aquells?- Entrevista sobre els seus símptomes
- Exploració física del polze adolorit
- Radiografia per determinar la presència o absència d'esquerdes, fractures o artritis
- Una sèrie de proves neurològiques per detectar CTS
- MRI per determinar l'estructura del teixit del canell i les articulacions
Hi ha mesures preventives que es puguin prendre?
Tot i que no es pot prevenir completament, hi ha alguns consells que podeu fer per reduir el risc de patir mal als polzes. Alguns d'aquests passos inclouen:- Evitar activitats repetitives o excessives amb les mans, especialment els polzes
- Portar la protecció adequada durant l'exercici
- Utilitzeu una fèrula o una pinça especial per mantenir el polze en una posició estable
- Comprimir amb gel cobert amb un drap per reduir la inflamació quan es lesiona
- No feu servir objectes que restringeixin el moviment del polze, com ara certes joies o guants