El pit se sent pesat i incòmode és una imatge de dificultat per respirar. Altres símptomes que poden aparèixer al pit quan sentiu opressió inclouen dolor, una sensació d'ardor o punxada i una sensació de ser aixafat o aixafat. L'opressió i la pesadesa al pit poden ser causades per una varietat de condicions de salut mental i física. En general, l'estat del pit se sent pesat i ajustat s'associa com a símptoma d'un atac de cor. Aquesta condició pot ocórrer de sobte. Algunes persones fins i tot moren per atacs cardíacs que no es poden evitar. No només les malalties del cor, hi ha altres problemes de salut que fan que el pit se senti pesat i ajustat. Consulteu la següent ressenya. [[Article relacionat]] 
La depressió pot causar símptomes físics en forma de pit se sent pesat i estret. No només afecta la seva condició psicològica, la depressió també pot tenir un impacte en la seva salut física, inclosa la dificultat de respirar. Segons una teoria, la depressió afecta els neurotransmissors que poden regular l'estat d'ànim i el dolor. L'augment de l'estrès que sents durant la depressió també pot fer-te sentir atapeït al pit. Els signes de depressió inclouen desesperança, sentir-se culpable o sense valor i dolor difícil d'explicar. 
La pneumònia pot causar opressió i opressió al pit La pneumònia és una infecció pulmonar que pot causar dolor i opressió al pit. Finalment, sents que el teu pit és massa pesat per respirar. Es produeix a causa de la inflamació dels sacs d'aire en un o ambdós pulmons que s'omplen de líquid o pus. Els bacteris, els virus i els fongs causen pneumònia. Altres símptomes de pneumònia que podeu sentir inclouen:
Causes de sensació de pit pesat i oprimit
La sensació al pit que se sent pesada i estreta pot ser causada per diverses coses, com ara:- Preocupa't
- Depressió
- GERD
- tensió muscular
- angina de pit
- Pneumotòrax
- Embòlia pulmonar
- Pneumònia
1. Ansietat
La pesadesa del pit pot ser un signe d'un trastorn d'ansietat. No només els trastorns psicològics, els problemes d'ansietat també poden afectar la vostra condició física. A més de l'opressió al pit, altres símptomes que sorgeixen a causa dels trastorns d'ansietat són:- Respiració ràpida
- Marejat
- Suant
- Tremolor del cos
- Batec del cor
- nerviosisme
- tensió muscular
2. Depressió
La depressió pot causar símptomes físics en forma de pit se sent pesat i estret. No només afecta la seva condició psicològica, la depressió també pot tenir un impacte en la seva salut física, inclosa la dificultat de respirar. Segons una teoria, la depressió afecta els neurotransmissors que poden regular l'estat d'ànim i el dolor. L'augment de l'estrès que sents durant la depressió també pot fer-te sentir atapeït al pit. Els signes de depressió inclouen desesperança, sentir-se culpable o sense valor i dolor difícil d'explicar. 3. GERD
La malaltia de reflux àcid o sovint anomenada GERD es produeix quan l'àcid estomacal torna de l'estómac a l'esòfag (el tub que connecta la boca i l'estómac). La GERD és més coneguda com a reflux àcid. La majoria de les persones han experimentat reflux àcid. L'augment de l'àcid de l'estómac pot fer que el pit se senti ajustat. No només això, la GERD també pot causar altres símptomes que inclouen:- Dolor al pit
- Dificultat per empassar
- Com si tingués un nus a la gola
- Sensació d'ardor al pit
4. Tensió muscular
Un pit pesat pot ser causat per músculs tensos, especialment els músculs intercostals. La tensió muscular sol produir-se quan estires i estires el múscul, fent pressió sobre les costelles. Aquesta condició pot ocórrer quan feu una activitat física intensa. A més de la falta d'alè, altres símptomes que poden ocórrer conjuntament són:- Dolor
- Inflor
- Difícil de respirar
5. Angina de pit
L'angina de pit es produeix quan el múscul cardíac no rep prou sang, la qual cosa fa que el pit se senti molt pesat i estret. Aquest és un símptoma de la malaltia de l'artèria coronària. No només provoca opressió al pit, el vent també pot causar dolor al coll, les espatlles, la mandíbula, l'esquena i els braços.6. Pneumotòrax
Un pneumotòrax es produeix quan un dels vostres pulmons es col·lapsa, permetent que l'aire s'infiltra a l'espai entre el pulmó i la paret del pit. Aquesta condició pot fer-te sentir estret i tenir dolor al pit. A més, aquesta condició també pot fer que experimentis dificultat per respirar. La major part del pneumotòrax és causada per una lesió traumàtica al pit, encara que també es pot desencadenar per danys de certes malalties.7. Embòlia pulmonar
L'opressió al pit també pot ser causada per una embòlia pulmonar. Aquesta condició es produeix quan hi ha un bloqueig a les artèries pulmonars. El bloqueig sol ser un coàgul de sang i pot posar en perill la vida. No només causa opressió al pit, l'embòlia pulmonar també pot causar:- Difícil de respirar
- Freqüència cardíaca ràpida
- Marejat
- Dolor i inflor a les cames
- Febre
- Suant
8. Pneumònia
La pneumònia pot causar opressió i opressió al pit La pneumònia és una infecció pulmonar que pot causar dolor i opressió al pit. Finalment, sents que el teu pit és massa pesat per respirar. Es produeix a causa de la inflamació dels sacs d'aire en un o ambdós pulmons que s'omplen de líquid o pus. Els bacteris, els virus i els fongs causen pneumònia. Altres símptomes de pneumònia que podeu sentir inclouen: - Febre
- Gelant
- Tos severa
- Tos purulenta
El pit se sent pesat, quan s'ha d'anar al metge?
Hi ha tantes raons per les quals el teu pit se sent pesat i ajustat. Tanmateix, hauríeu de consultar immediatament un metge si sospiteu que els símptomes que està experimentant són atacs cardíacs, és a dir:- Dolors i dolors al pit
- Dolor al pit esquerre com un estrènyer
- Sensació d'ardor al pit
- Dolor al pit que dura diversos minuts
- Dolor constant a la zona mitjana del pit
- El dolor s'irradia a altres parts del cos
- Una suor freda
- Nàusees
- Dificultat per respirar
Com evitar que el pit se senti pesat
El pit se sent pesat i ajustat no es pot prendre a la lleugera perquè pot ser un símptoma d'un problema de salut. Tanmateix, hi ha diverses maneres que podeu fer per evitar l'opressió al pit i la sensació de pesadesa canviant el vostre estil de vida a un de més saludable. A continuació us indiquem com prevenir l'opressió al pit que podeu fer a casa:- Sigueu actius amb exercici regular
- Menja aliments saludables amb una nutrició equilibrada
- Descansa prou
- Perdre pes amb una dieta saludable si ets obes
- Eviteu fumar, alcohol i drogues il·legals
- Gestió de l'estrès amb tècniques de relaxació
- Fes un hobby per no estressar-te amb la feina
- Socialitzar amb altres persones