13 Anormalitats en els ossos i com prevenir-les

Els ossos tenen tantes funcions importants per al cos. A més de donar suport a la postura i ajudar al moviment, aquest òrgan també és un lloc per a la formació de glòbuls vermells. Així, quan es produeixen anomalies en els ossos, el cos tindrà dificultats per dur a terme les seves funcions. El dany ossi no és només una fractura o fractura. També hi pot aparèixer la infecció, la inflamació, el càncer. A més, aquí tens una explicació.

Tipus de trastorns ossis

La malaltia òssia es deu en part a factors ambientals i d'estil de vida i en part a factors genètics o trastorns immunològics. Aquests són alguns tipus de trastorns ossis que sovint apareixen al cos humà. Sembla que la densitat òssia normal i l'osteoporosi són molt diferents

1. Osteoporosi (calcificació dels ossos)

L'osteoporosi es produeix quan la densitat òssia disminueix, fent-la molt trencadissa. Aquesta condició fa que els ossos siguin propensos a fracturar-se, especialment als malucs, els canells i la columna vertebral. Aquesta condició no apareix de sobte. L'osteoporosi, es desenvoluparà amb el temps i normalment només es detecta quan una persona cau lleugerament, però l'os s'ha trencat o esquerdat. Encara que és idèntica a la malaltia de la gent gran, la calcificació dels ossos es pot produir en joves i fins i tot en nens. Tenir una família que tingui antecedents d'osteoporosi, que mai no hagi fet exercici i que tingui un índex de massa corporal inferior al normal pot augmentar el risc de desenvolupar aquest trastorn ossi.

2. Osteoartritis (artritis)

L'osteoartritis és un trastorn ossi comú. La condició es produeix quan la coberta protectora dels extrems dels ossos es desgasta, fent que els ossos es freguen entre ells sense coixí. L'artrosi pot causar dolor i inflor a l'articulació afectada. Si no es tracta, aquesta condició pot fins i tot deformar les articulacions i fer que els ossos i el cartílag tinguin més risc de fractura.

3. Artritis reumatoide (reumatisme)

L'artritis reumatoide o més comunament anomenada reumatisme és una malaltia autoimmune. Això vol dir que el sistema immunitari, que se suposa que protegeix el cos de les malalties, en realitat ataca les cèl·lules sanes dels ossos i causa problemes de salut. Aquesta condició pot causar inflor a les articulacions, fent que el pacient tingui febre, se senti feble i sempre cansat. Els símptomes de l'artritis reumatoide es poden alleujar amb medicaments o, en alguns casos, mitjançant cirurgia. Llegiu també: 7 medicaments reumàtics naturals que es poden comprar al mercat

4. Escoliosi

Quan es veu des de darrere, la nostra columna es veurà recta. Tanmateix, en persones amb escoliosi, una malaltia que provoca anomalies a la columna vertebral, l'estructura que hauria de ser recta es corbarà formant la lletra S o C. Generalment, la causa de l'escoliosi no es pot conèixer amb certesa. Però els experts creuen que l'escoliosi no només és causada per una cosa, sinó per una combinació de diversos factors. Les lesions òssies es poden dividir en lesions agudes i cròniques

5. Lesió òssia

Les lesions als ossos poden produir-se com a conseqüència d'accidents, caigudes durant l'esport o per ser colpejats per determinats objectes. Aquesta lesió sol provocar fractures, articulacions lliscants, dolors musculars, fins a llàgrimes musculars. Les lesions òssies es divideixen en dues, és a dir, agudes i cròniques.

• Lesió òssia aguda

Exemples de lesions òssies agudes són els esquinços i les fractures causades per alguna cosa que va passar sobtadament, com un accident. Els símptomes d'una lesió òssia aguda inclouen l'aparició sobtada de dolor, inflor, hematomes, immobilitat de l'os o fins i tot canvis i fractures òssies evidents.

• Lesió òssia crònica

Mentrestant, la lesió òssia crònica és una lesió que es produeix a causa de la pressió contínua sobre un os, a causa de l'esport o l'activitat física a llarg termini. Aquesta condició es produeix sovint en esportistes. Els símptomes de les lesions cròniques inclouen dolor agut durant l'exercici, dolor sord en repòs i inflor.

6. Malaltia de Paget

En la malaltia de Paget, els ossos creixen massa i es debiliten. Aquesta condició sovint es produeix als ossos de les cames, els malucs, la columna vertebral i el cap. La malaltia de Paget és un tipus de malaltia òssia que sovint no es reconeix perquè no causa dolor i només causarà símptomes si s'han produït altres afeccions, com fractures i artritis. Fins ara, no es coneix la causa exacta de la malaltia de Paget. Però els experts sospiten que aquest trastorn té alguna cosa a veure amb trastorns genètics.

7. Displàsia fibrosa

En la displàsia fibrosa, els gens presents al cos indicaran la substitució de l'os sa per teixit fibrós. Això fa que els ossos es tornin trencadissos, es deformin i es trenquin amb més facilitat. Sovint, aquesta condició només es produeix en un lloc, per exemple a les mans, els malucs, la cara, les cames o les costelles. Llegeix també:En realitat, quants ossos humans?

8. Osteomielitis (infecció òssia)

Les infeccions òssies poden ocórrer quan els bacteris que causen la infecció entren als vasos sanguinis o s'estenen als teixits que envolten els ossos. La infecció també pot aparèixer directament a l'os, si la persona té una ferida oberta i els bacteris entren directament a l'os. Les persones que ho experimentin sentiran febre, dolor, inflor i debilitat. Normalment, el bacteri que causa aquesta infecció és el bacteri estafilococ.

9. Càncer d'os

El càncer d'os es pot dividir en dos tipus, a saber, primari i secundari. El càncer ossi primari és un càncer que apareix inicialment a l'os. Mentrestant, el càncer ossi secundari és un càncer que apareix inicialment en altres òrgans i després s'estén als ossos. Els símptomes del càncer d'os inclouen dolor ossi que no desapareix i que empitjora a la nit, inflor i enrogiment en determinades zones òssies, grumolls als ossos i ossos trencadissos. L'osteogènesi imperfecta fa que els ossos es trenquin

10. Osteogènesi imperfecta

Aquest trastorn ossi és causat per factors hereditaris o genètics presents al néixer. Les persones que la tenen, hereten gens dels seus pares que fan que els ossos es trenquin, es trenquin fàcilment i tenen una forma anormal. Això fa que les articulacions de les persones amb osteogènesi imperfecta quedin soltes i la columna es corba. Aquesta condició també pot anar acompanyada de problemes d'audició i respiració, així com de taques fosques que apareixen al blanc dels ulls. Fins ara, no hi ha cap tractament que es pugui fer per curar aquesta malaltia òssia. No obstant això, els malalts poden reduir els símptomes que se senten fent un estil de vida saludable, prenent la medicació d'un metge i, en alguns casos, mitjançant una cirurgia.

11. Estenosi espinal

L'estenosi espinal és un trastorn ossi caracteritzat per l'estrenyiment de l'espai nerviós de la columna vertebral. Això fa que els nervis es comprimeixin i es pessiguen i fa que el malalt senti dolor intens.

12. Osteonecrosi

L'osteonecrosi és una condició de la mort del teixit ossi. Aquesta condició es produeix quan l'os perd el subministrament de sang. Sense subministrament de sang, el teixit ossi morirà i farà que els ossos es facin malbé. En condicions normals, quan hi ha teixit ossi danyat, el cos fabricarà teixit nou per substituir-lo. Però en les persones que tenen osteonecrosi, el dany cel·lular es produeix més ràpidament que la formació d'os nou del cos. Si no es controla, aquesta condició farà que el malalt senti un fort dolor a l'os, i d'aquí a dos anys serà difícil moure's.

13. Osteomalàcia

L'osteomalàcia és un trastorn ossi semblant a l'osteoporosi. No obstant això, aquesta condició és causada per una manca de nivells de vitamina D al cos que és greu i persisteix durant molt de temps. Els nivells baixos de vitamina D fan que el cos no pugui absorbir el calci necessari per construir els ossos. Perquè els ossos del cos no es regenerin. A més, els ossos existents experimenten constantment calcificació. L'osteomalàcia pot provocar símptomes en forma de dolor muscular i la unió de dos ossos de manera que la seva forma canvia. En casos greus, aquesta malaltia també pot fer que el malalt sigui més propens a fractures. [[Article relacionat]]

Com prevenir les anomalies òssies

Beure llet pot ajudar a prevenir els trastorns ossis.Vent que hi ha tantes anomalies en els ossos que es poden produir, per descomptat, cal prendre vies especials per prevenir-les, com les següents.

• Augmentar el consum de calci

El calci és molt important per mantenir la salut dels ossos i prevenir trastorns ossis. Per als adults de 19 a 50 anys, el requeriment diari de calci és de 1.000 mg al dia. Podeu obtenir calci d'una varietat d'aliments i begudes, productes lactis, ametlles, bròquil i ingredients de soja processats com el tofu. També podeu satisfer les vostres necessitats de calci prenent suplements.

• Cobrir les necessitats de vitamina D

Per poder absorbir el calci correctament, el cos necessita vitamina D. A part de la llum solar, també pots obtenir vitamina D d'aliments com el salmó, la tonyina, els bolets, els ous i la llet.

• Exercici regular

L'exercici regular també és important per prevenir anomalies òssies. En fer activitat física regularment durant 30 minuts al dia, aleshores heu ajudat a reduir el risc de desenvolupar trastorns ossis. El tipus d'exercici que es pot fer no és complicat. Podeu fer una passejada tranquil·lament. córrer, pujar escales i anar en bicicleta com el primer pas per mantenir la salut dels ossos.

• Evitar fumar

Fumar no només danyarà els pulmons, sinó també altres parts del cos, inclosos els ossos. Per tant, per reduir el risc de dany als ossos, hauríeu d'aturar aquest mal hàbit. Per a més discussió sobre la salut dels ossos, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .