La posició de dormir perquè el nadó neixi ràpidament és sovint buscada per la mare perquè comenci immediatament el part. Un dels signes que un nadó està a punt per néixer és que ha girat de manera que el cap quedi a la pelvis de la mare. Els moviments fetals generalment comencen a produir-se entre les 34 i 36 setmanes de gestació.La forma de l'abdomen de la mare també penjarà més avall a causa dels canvis de posició del fetus. Malauradament, no tots els nadons poden girar la seva posició fins que neixen al món. Per preveure aquest problema, es creu que canviar la posició correcta per dormir ajuda el fetus a girar i anima les dones embarassades a donar a llum. Es creu que la posició per dormir perquè el nadó neixi ràpidament és perquè es pugui evitar el nadó de nalga i el procés de part per cesària. Aleshores, quina és la posició per dormir perquè el nadó neixi ràpidament?
Dormir sobre el costat esquerre redueix la pressió sobre la vena cava inferior.A mesura que s'acosten les últimes setmanes d'embaràs i l'estómac es fa més gran, la posició ideal per dormir per a les dones embarassades és estirada de costat. La posició de dormir perquè el nadó neixi ràpidament al costat esquerre pot reduir el risc de pressió sobre la vena cava inferior (el principal vas sanguini que porta la sang a l'úter) permetent així un flux sanguini òptim al cor i al fetus. Dormir al costat esquerre ajuda al nadó a estar en la posició ideal. D'alguna manera, dormir al costat esquerre ajuda el nadó a girar-se com abans de patir dolor durant el part. A més, aquesta posició també proporciona una sensació de relaxació al cos i redueix les queixes de les dones embarassades en forma de dolor al cos. [[articles relacionats]] Encara que és recomanable, no vol dir que hagis de dormir sempre al costat esquerre perquè el nadó neixi ràpidament i tingui contraccions i per accelerar l'obertura del canal del part. Si et sents incòmode, mai està de més canviar de posició. De fet, dormir al costat esquerre i dret és igual de segur. Aquesta posició també pot evitar una pressió excessiva en un costat del cos. Només has d'ajustar quin és el que et convé. Si voleu fer una posició per dormir perquè el nadó neixi ràpidament, col·loqueu un coixí sota l'estómac per recolzar-lo perquè quedi més còmode i segur. També hauríeu de mantenir una posició que permeti que la pelvis estigui ben oberta. No poques vegades, a més de les posicions per dormir perquè el nadó neixi ràpidament, també es recomana a les embarassades dormir amb un coixí entre les cames. Perquè com més espai tingui el nadó, més fàcil li serà girar i deixar-se néixer ràpidament. Tanmateix, això no sempre funciona en tots els embaràs. El més important és que et sentis còmode i no estressat perquè el part arribi més ràpid.
Tenir relacions sexuals durant l'embaràs pot alliberar l'hormona oxitocina.A més de parar atenció a una bona posició per dormir per a les dones embarassades, també pots fer diverses maneres perquè altres nadons neixin ràpidament. Aquí hi ha algunes maneres d'estimular el nadó perquè neixi ràpidament:
Posició per dormir perquè el nadó neixi ràpidament

No es recomana la posició de la mare per dormir
A més de les posicions per dormir perquè el nadó neixi ràpidament, també hi ha una sèrie de posicions per dormir que no es recomana a les dones embarassades per por de danyar l'estat del fetus. Aquests són alguns d'ells:1. Dorm d'esquena
Per a les dones embarassades en el tercer trimestre de l'embaràs, eviteu dormir d'esquena perquè pot suprimir els vasos sanguinis que subministren oxigen i nutrients al fetus. Si hi ha una manca d'oxigen, aquesta condició pot augmentar el risc de mortinat en el fetus. A més, les dones embarassades també poden sentir marejos i ardor d'estómac greu.2. Dormir de panxa
Sens dubte, el creixement de la panxa fa que sigui difícil que les dones embarassades puguin dormir de panxa. També us pot preocupar que aquesta posició pugui pressionar i fer mal al fetus en desenvolupament. Assegura't de dormir en una posició còmoda i intenta dormir prou perquè es mantingui la teva condició física i emocional. A més, la mala qualitat del son també pot provocar que les dones embarassades experimentin depressió, preeclampsia i un creixement fetal deteriorat.Com aconseguir que un nadó neixi ràpidament
