La depressió en els adolescents, aquest és un signe que cal vigilar

La depressió no coneix les seves víctimes. En aquest forat negre poden caure diferents grups d'edat, des de gent gran, adults fins a adolescents. Especialment per a la depressió en adolescents, aquest problema de vegades es subestima i no es pren seriosament, tot i que l'impacte pot ser molt dolent. Informat des de a la llum, basat en un estudi important sobre la depressió a Indonèsia realitzat per Supa Pengpid de la Universitat de Mahidol, Tailàndia, la prevalença de la depressió en dones d'entre 15 i 19 anys va arribar al 32%, mentre que en els homes de la mateixa edat va arribar al 26%. Encara més sorprenent, al voltant del 21,8 per cent dels enquestats de 15 anys o més van informar de símptomes moderats o greus de depressió.

Per què es pot produir depressió en adolescents?

La depressió és un greu problema de salut mental que provoca sentiments de tristesa i pèrdua d'interès per les activitats. Això no és trivial perquè la depressió és un factor de risc important per al suïcidi. Cada any, al voltant del 13 per cent dels adolescents dels Estats Units pateixen depressió. De fet, segons un estudi del 2018, els casos de depressió van augmentar un 47 per cent en els nens i un 65 per cent en les noies des del 2013. Hi ha diverses raons per les quals un adolescent experimenta depressió, per exemple, notes baixes a l'escola, llacunes en l'estatus social amb els amics. companys, o una vida familiar incòmoda. Té una gran influència en els sentiments d'un adolescent. De vegades, la depressió en adolescents també pot ocórrer a causa de l'estrès ambiental. L'absència de suport dels més propers quan els adolescents experimenten tristesa o se senten aïllats fa que la depressió adolescent sigui més probable. La depressió dels adolescents generalment comença als 15 anys. Aquesta condició es produeix generalment entre adolescents que tenen antecedents familiars de depressió. Pel que fa a altres factors que augmenten el risc d'una persona de patir depressió, és a dir:
  • Sensació de baixa autoestima
  • Alguna vegada has estat víctima o testimoni de violència?
  • Tenir altres problemes de salut mental
  • Tenir problemes d'aprenentatge o tenir TDAH
  • Patir una malaltia crònica
  • Tenir problemes amb els trets de personalitat
  • Actes de bullying.
Els adolescents no sempre comparteixen les seves emocions amb els altres. Per tant, és molt important que els pares estiguin atents, escoltin i convidin els seus fills a parlar per comprendre's.

Signes de depressió en adolescents

Quan veuen el seu adolescent trist o deprimit, els pares sovint pensen que és normal a causa dels problemes habituals dels adolescents. De fet, els nens poden tenir problemes més complexos que els poden fer deprimir. Els adolescents que estan deprimits experimentaran canvis en la seva mentalitat i comportament. Poden gaudir de la solitud, la manca d'entusiasme, s'adormen, canvien els seus hàbits alimentaris i poden mostrar un comportament delictiu. Altres signes de depressió en adolescents inclouen:
  • Fàcil d'enfadar-se
  • Apatic
  • Fatiga
  • Sensació de dolor, com ara mal de cap, mal de panxa o mal d'esquena
  • Difícil de concentrar
  • Difícil de prendre una decisió
  • Sentir-se indigne o sentir-se excessivament culpable
  • Fer coses irresponsables, com saltar l'escola
  • No hi ha gana ni menjar en excés, provocant una ràpida pèrdua o augment de pes
  • Trist, ansiós, sense esperança
  • Mostra un comportament rebel
  • Desperta a la nit i dorm durant el dia
  • El valor va baixar sobtadament
  • No vull passar l'estona
  • Abusar d'alcohol, drogues o mantenir relacions sexuals ocasionals
  • Parlant de la mort
  • Hi ha pensaments suïcides o autolesions
Tanmateix, no tots aquests signes es poden produir perquè depèn de cada individu. Tanmateix, com a pare, encara heu d'estar atents si sospiteu que el vostre fill adolescent està mostrant signes de depressió. [[Article relacionat]]

El paper dels pares per ajudar a superar la depressió en adolescents

Si sospiteu que el vostre fill adolescent està deprimit, hi ha coses que podeu fer per ajudar-lo. El següent és el paper dels pares en la superació de la depressió en els adolescents:

  • Aprenentatge de la depressió

Aquest és el primer pas a fer. Aprendre tot sobre la depressió, com ara els seus signes, el tractament i com tractar-la, us pot ajudar a entendre millor com se sent el vostre adolescent i què fer-hi.

  • Comunicar-se junts

Convida el teu fill a comunicar-se xerrant directament per saber què està sent i pensa. Escolteu-los amb atenció i tranquil·litat, perquè les seves emocions es puguin compartir i canalitzar. Digues coses bones sobre el teu fill, ja que això pot fer-lo sentir positiu. A més, accepta-ho tal com és. No li digueu que deixi de queixar-se ni l'obligueu a tornar a la normalitat immediatament.

  • Millora el seu estat d'ànim

Pots millorar l'estat d'ànim del teu adolescent fent-lo fer coses que li agraden, com ara pintar, veure pel·lícules, fer esport i molt més. També pots convidar els seus amics més propers perquè l'acompanyin a parlar o jugar. Això pot millorar l'estat d'ànim del vostre fill.

  • Busqueu ajuda professional

Els adolescents que estan deprimits solen necessitar ajuda professional. Els pares haurien de trobar el psicòleg o psiquiatre adequat per al seu fill, especialment aquells que tinguin experiència en el tractament de problemes de salut mental dels adolescents. És important implicar el vostre fill adolescent en el procés de selecció perquè s'ha de sentir còmode prenent la medicació. L'ajuda professional i el suport de la família i persones properes, sens dubte, facilitaran la curació de la depressió en els adolescents. Aquesta és una malaltia mental greu que requereix atenció i tractament immediats.