El te per aprimar és realment eficaç per a la dieta? Coneix també els perills

Mentre navegueu per la línia de temps, és possible que sovint hàgiu vist comentaris de comptes de venedors de tes per aprimar, potenciadors corporals o augmentadors de mama. Per no parlar influencer que, sense pensar-s'ho dues vegades, va acceptar anunciar els productes. De fet, la seva seguretat no es pot garantir en absolut. No hi ha poques persones que s'han convertit en víctimes de consumir tes per aprimar que no estan registrats a l'Agència de Supervisió d'Aliments i Medicaments (BPOM). Estan temptats per les dolces promeses dels tes per aprimar que diuen perdre pes en poc temps.

És cert que el te per aprimar és eficaç per perdre pes?

El te per aprimar no s'ha demostrat eficaç per a la pèrdua de pes.De les moltes marques de te per aprimar que existeixen, només un petit nombre s'han registrat oficialment a BPOM. Els tes registrats tampoc solen donar promeses tan bombàstiques. Per tant, si trobeu una marca de te per aprimar les propietats de la qual semblen tan efectives, hauríeu de tenir més cura. Fins ara, no hi ha proves vàlides o investigacions que demostrin que el te per aprimar és realment eficaç per perdre pes. Dos ingredients que es troben habitualment en els tes per aprimar, és a dir, la cafeïna i el sen, no són els ingredients adequats per a la pèrdua de pes. La cafeïna és un diürètic. Això vol dir que us serà més fàcil orinar quan el mengeu. Però tingues en compte que el que surt quan orines i defeques, només és aigua, no greix. Per tant, això no ajudarà significativament a la vostra dieta. A més, el sen és un ingredient que es creu que provoca irritació a l'intestí gros. Igual que la cafeïna, aquest ingredient també és un laxant o laxant. És a dir, provocarà que defequis constantment. Aquest mètode, sens dubte, no és un bon mètode de dieta. Perquè, en realitat, eliminaràs la substància que el cos necessita, és a dir, l'aigua, i tot i així acumularàs greix que s'hauria d'eliminar. [[Article relacionat]]

Els perills de consumir te per aprimar

A més de la cafeïna i els ingredients a base d'herbes com el sen, alguns tes per aprimar fins i tot contenen productes químics il·legals com l'efdera. La barreja del te per aprimar està dissenyada per fer-te sentir amb més energia i orinar amb freqüència, de manera que quan la pessis, es llegeix el teu pes com a menor. Fins i tot darrere de l'eufòria de perdre pes, és possible que experimenteu alguns dels efectes secundaris següents. El te per aprimar pot causar diarrea

1. Diarrea

Senna, un ingredient d'herbes que s'utilitza sovint per fer te per aprimar, és un laxant que s'utilitza habitualment per tractar el restrenyiment. Es considera segur consumir aquests ingredients en petites quantitats. Per contra, si es consumeix en excés, el te per aprimar pot provocar diversos efectes secundaris, com ara diarrea. La diarrea pot semblar lleu a les orelles. Però quan es fa dieta i es limita el menjar i el beure, aquesta condició pot convertir-se en una deshidratació severa. A més, consumir laxants a llarg termini també farà que el vostre sistema digestiu sigui addicte. Us costarà orinar sense prendre primer un laxant.

2. Trastorns a l'estómac

Els efectes secundaris del te per aprimar generalment no estan lluny de les alteracions de l'estómac. A més de causar dolor, aquesta beguda també corre el risc de causar rampes d'estómac, inflor i nàusees. Això es deu als alts nivells de cafeïna i laxants del te per aprimar. Aquests ingredients poden fer que el sistema digestiu funcioni més del que hauria.

3. Desequilibri electròlit

Anar i tornar, pot provocar que els electròlits com el sodi, el potassi i el clorur del cos es desequilibrin. De fet, els electròlits són necessaris perquè els músculs funcionin correctament. El desequilibri electròlit pot provocar rampes musculars i alteracions del ritme cardíac. El te per aprimar pot alterar els cicles del son

4. El cicle del son està alterat

Com sabem, la cafeïna ens pot mantenir despert tota la nit. Per descomptat, això interromprà el vostre cicle de son. De fet, dormir adequadament és molt important per mantenir un cos sa.

5. Interaccions amb les drogues que s'estan consumint

El te per aprimar, que causa diarrea, també pot reduir l'eficàcia de la píndola anticonceptiva. Perquè, en experimentar aquests trastorns, l'intestí es fa difícil d'absorbir les píndoles de manera eficaç.

6. Efectes secundaris de l'excés de cafeïna

El contingut de cafeïna del te per aprimar, si es consumeix en excés, pot provocar diversos efectes secundaris com ara:
  • El cor batega
  • Marejat
  • Trastorns d'ansietat
  • Fàcil d'enfadar-se
  • Les orelles sonen
  • Falta d'alè
  • No tranquil i nerviós

7. L'absorció de nutrients en l'organisme no és òptima

El te per aprimar fa que inevitablement hagis d'anar i tornar al lavabo. Això indica que l'organisme no té prou temps per absorbir vitamines i minerals dels aliments i begudes consumides, i això és perjudicial per a la salut. La forma més eficaç de perdre pes és fer exercici i fer una dieta sana i equilibrada. No us creieu fàcilment la promesa de resultats instantanis que ofereixen algunes marques de te per aprimar.