Indonèsia és un país ric en espècies nutritives. La comunitat ha processat tradicionalment espècies en herbes medicinals com una forma natural de mantenir un cos sa. No és d'estranyar que des del primer moment, la medicina a base d'herbes s'hagi convertit en un element inseparable de la cultura indonèsia. Una de les herbes més populars pels seus beneficis per a la salut és el tamarind de cúrcuma, una barreja de cúrcuma i tamarind. [[Article relacionat]]
Quina és la funció del tamarind de cúrcuma?
Hi ha tants beneficis del tamarind de cúrcuma, la composició principal del qual és la cúrcuma. Fins i tot a l'estranger, la cúrcuma es recomana àmpliament com a medicina natural a causa del contingut de curcumina. Aleshores, quins són els beneficis de la cúrcuma àcida? 1. Regular el sucre en sang
Els diabètics tenen l'obligació de regular els nivells de sucre en sang al seu cos. Des del primer, la medicina herbal de tamarind cúrcuma es recomana sovint per als diabètics. 2. Prevenir el risc de càncer
La curcumina de la cúrcuma també té propietats per prevenir el risc de càncer. Com a antioxidant i antiinflamatori, la curcumina pot reduir el risc que les cèl·lules del cos siguin danyades per mutacions cel·lulars i càncer. 3. Augmentar la resistència
Beure tamarind de cúrcuma de jamu regularment també pot augmentar la resistència a causa del contingut antioxidant, antiinflamatori i antibacterià que hi ha. A més, els beneficis de la curcumina en la medicina herbal de tamarind cúrcuma també poden augmentar la immunitat del cos per combatre el càncer. 4. Reduir el risc de complicacions cardíaques
Encara gràcies a la seva funció com a antioxidant i antiinflamatori, la curcumina és molt beneficiosa per a persones amb malalties del cor. En un estudi del 2012, pacients cardíacs que prenien 4 grams de curcumina al dia després de la cirurgia bypass cor pot reduir el risc de complicacions fins a un 17%. 5. Millorar la funció cerebral
La disminució de la funció cerebral pot augmentar el risc de problemes de salut cerebral, com ara la depressió o l'Alzheimer. Curiosament, la curcumina de l'herba de cúrcuma de tamarind pot millorar la funció factor neurotròfic derivat del cervell (BDNF) perquè el cervell no sigui susceptible a malalties. 6. Alleuja el dolor menstrual
La medicina herbal de tamarind cúrcuma és coneguda durant molt de temps pels seus principals beneficis com a beguda natural per suavitzar la menstruació. Resulta que un altre benefici del tamarind de cúrcuma, especialment per a les dones, és alleujar el dolor menstrual. De nou, el contingut de curcumina a l'herba de cúrcuma de tamarind pot reduir la producció d'hormones que desencadenen la inflamació i el dolor, és a dir, prostaglandines. No només això. El tamarind de l'herba de la cúrcuma també pot afectar el sistema nerviós i el cervell. Així, el cervell pot enviar senyals al cos perquè les contraccions uterines puguin disminuir i es redueixi el dolor menstrual. 7. Perdre pes
Per a aquells de vosaltres que voleu aconseguir un pes corporal ideal, la cúrcuma i el tamarind poden ser una alternativa saludable a les begudes. Els beneficis de la medicina herbal de cúrcuma de tamarind us poden ajudar a perdre pes reduint la resposta inflamatòria de les cèl·lules del cos. En mantenir els nivells de sucre i colesterol en la sang, podeu evitar un augment de pes dràstic. També es pot reduir el risc d'obesitat. [[Article relacionat]] Efectes secundaris de la medicina herbal de tamarind cúrcuma per a dones embarassades
Tot i que els beneficis per a la salut són abundants, les dones embarassades haurien d'estar vigilants perquè la medicina herbal de tamarind cúrcuma pot desencadenar contraccions uterines. Sobretot si es pren en grans dosis. El motiu és que la curcumina de l'àcid cúrcuma funciona com l'hormona estrogen del cos. La ingesta de dosis elevades de curcumina pot afectar el treball de les hormones a les contraccions uterines que corren el risc de provocar un part prematur i un avortament involuntari. El límit segur per consumir herbes de cúrcuma de tamarind per a dones embarassades és tant com el contingut de cúrcuma només en els aliments. Podeu utilitzar la cúrcuma com a espècie o colorant natural per cuinar per obtenir els beneficis equivalents del tamarind de la cúrcuma.