Veure el teu petit tossir mentre dorm sovint fa que els pares es preocupin. Sobretot si es desperten perquè els molesta la tos. Per reduir la preocupació, aquí teniu algunes maneres d'afrontar la tos dels nens durant el son i com evitar que torni a passar.
Com fer front a la tos en els nens mentre dormen
Algunes coses que podeu fer com a manera d'afrontar la tos dels nens mentre dormen, com ara:1. Enceneu humidificador
Humidificador o un humidificador pot ajudar a calmar la tos dels nens. Aquesta eina pot augmentar la humitat de l'aire en una habitació seca de manera que pot alleujar la irritació de la gola que és la causa de la tos del teu petit sense fer-lo despertar a la nit.2. Elevar la posició del cap del nadó mentre dorm
Dormir d'esquena o de costat amb el cap paral·lel al cos pot provocar que s'acumuli mucositat a la gola del teu fill, provocant una tos. Per evitar-ho, pots elevar la posició del cap i el coll del teu petit mentre dorms amb un coixí més gran o augmentar el nombre de coixins. Tanmateix, procura no elevar massa la posició del cap del teu petit perquè pot causar dolor i molèsties al coll.3. Utilitzar olis essencials
L'ús d'olis essencials es pot utilitzar com a forma de fer front a la tos dels nens mentre dormen. Oli d'eucaliptus de tipus Eucalpytus radiata és un expectorant natural (aprima la flema) que pot ajudar a netejar les vies respiratòries. Aquest oli es pot aplicar al cos del nen o utilitzar-lo difusor. Assegureu-vos que el tipus d'oli d'eucaliptus utilitzat és eucaliptus radiata i no eucaliptus globulus. Hi ha molts altres olis essencials que poden ajudar el vostre fill a sentir-se més relaxat i dormir millor, com ara l'oli de camamilla, l'oli de lavanda i l'oli de mandarina.citrus reticulata).4. Utilitzeu un filtre d'aire
De vegades, un nen tossiu a la nit mentre dorm si té al·lèrgies. Aquesta al·lèrgia pot ser provocada per l'aire ple de pols. Segons Healthline, les al·lèrgies a la pols poden causar tos a la nit. Per tant, intenteu utilitzar un filtre d'aire perquè l'habitació del nen estigui protegida dels al·lèrgens (detonants d'al·lèrgia).5. Netegeu la casa de les paneroles
La següent manera d'afrontar la tos dels nens durant el son és assegurar-vos que la vostra casa estigui neta de paneroles. Es creu que la saliva, les femtes i diverses parts del cos de les paneroles fan que els nens tossiu a la nit mentre dormen. Segons The Asthma and Allergy Foundation of America, les paneroles són una de les causes més comunes d'al·lèrgies i atacs d'asma.6. Deixar de fumar per als pares
La següent manera d'alleujar la tos d'un nen durant el son és demanar als pares del nen que deixin de fumar. Perquè, la tos és un dels símptomes de l'exposició al fum de la cigarreta que pot inhalar el vostre fill.7. Feu gàrgares amb aigua salada
Informes de Medical News Today, fer gàrgares amb aigua salada es considera una manera d'aconseguir que els nens dormin tranquil·lament quan tossiu. Això es deu al fet que l'aigua salada pot calmar una gola irritada i eliminar la mucositat a la part posterior de la gola. Per provar d'aquesta manera per alleujar la tos d'un nen mentre dorm, cal preparar una culleradeta de sal i abocar-la en 177 mil·lilitres d'aigua tèbia. Demaneu al nen que faci gàrgares amb aquesta aigua salada, però no el deixeu empassar. Si estàs preocupat per la tos que pateix el teu petit, has de consultar un metge per saber-ho amb seguretat. Tampoc s'ha de donar medicaments per a la tos descuidadament als nens com una manera de tractar la tos dels nens mentre dorm.Com evitar que es produeixi la tos en el futur
Perquè el vostre fill no tossi mentre dorm, podeu fer diverses coses abans que el vostre petit es prepari per anar al llit, com ara:- Buida el nas del teu fill abans d'anar a dormir. Podeu xuclar-lo amb un aspirador nasal o demanar al vostre fill que inhali vapor per netejar la mucositat de les vies respiratòries.
- Assegureu-vos que el llit estigui net de pols i brutícia que pugui provocar tos.
- Doneu-li una copa abans d'anar a dormir i assegureu-vos que l'estat del nen malalt estigui sempre ben hidratat.
- Encendre humidificador abans de dormir.
- Utilitza olis essencials per escalfar el seu cos i fes servir una manta còmoda.
- Enceneu una mica de música o llegiu contes abans d'anar a dormir per ajudar el vostre fill a calmar-se i a adormir-se més ràpidament.
Causes de la tos quan el nen dorm
Hi ha moltes raons per les quals un nen té tos. Des de l'asfixia fins a malalties causades per infeccions bacterianes com la tos ferina. Les diferents causes de la tos poden produir diferents tipus de tos. Aquests són alguns tipus de tos que poden experimentar els nens:- Tossir flegma: generalment un símptoma comú d'un refredat.
- Tos forta com lladruc: podria ser un símptoma crup, que es deu a la inflor de les vies respiratòries superiors. En els nens pot anar acompanyat de dificultat per respirar i sovint apareix sobtadament a mitja nit.
- Tos ferina: una tos persistent que es produeix repetidament i que pot provocar vòmits. Aquesta condició també es coneix com a tos ferina.
- Tos amb sibilàncies: aquesta tos indica una inflor a les vies respiratòries inferiors i pot ser un símptoma d'asma o bronquitis.
- Tos amb febre superior a 39o Celsius: pot indicar un refredat comú o una pneumònia. Si la febre és lleu, aquesta condició podria indicar la presència de la grip.