El beisbol és un joc de pilota en equip jugat per dos equips, és a dir, el llançador i el batedor. El joc comença quan el llançador o llançador llança la pilota al bat, anomenat bateador. El beisbol és gairebé el mateix que el softbol, però la mida de l'equip utilitzat i el camp són diferents. El beisbol és un petit joc de pilota i sovint s'inclou a les classes d'esports a l'escola. Per jugar bé a beisbol, cal tenir en compte algunes regles. A més, també s'ha de complir la totalitat de la protecció perquè els jugadors puguin evitar lesions.
Història del beisbol
El joc de beisbol es va crear per primera vegada a Coperstown, Nova York, el 1883 per Abner Doubleday. Però les regles del beisbol es van fer per primera vegada el 1845 per Alexander J. Cartwright. A Indonèsia mateix el desenvolupament del beisbol no està molt clar al principi. El beisbol indonèsia està sota la mateixa organització que el softbol, és a dir, PERBASI o l'Associació de beisbol i softbol d'Indonèsia. Tot i estar sota la mateixa organització, el beisbol i el softbol són dos esports diferents. La mida del camp, la pilota i el bat són diferents. A més, la manera de botar la pilota, sortir de la base i el nombre d'innings també són diferents.Regles de pilota i camp de beisbol
Els camps, pilotes i altres equipaments utilitzats en els jocs de beisbol tenen mesures específiques que s'han de seguir, a saber:• Camp de Beisbol
El camp de beisbol té forma de diamant amb les bases situades a tres cantonades. La distància entre bases és de 27,4 metres mentre que la distància entre la base i la placa del llançador és de 18,45 metres. El plat del càntir és de 60x15 cm. La placa del llançador és on el llançador llança la pilota.• Beisbol
Pilota de beisbol de pell de vaca o cavall amb un cercle d'aproximadament 23,5 cm, 7,3 cm de diàmetre i un pes de 178 grams.• Bat de beisbol
Un bat de beisbol ideal fa 1,06 metres de llarg amb una secció transversal amb un diàmetre de 7 cm i una embolcall d'adherència de 46 cm de llarg.Regles del joc de beisbol
Aquí teniu les regles bàsiques del joc de beisbol.- El beisbol el juguen dos equips i cada equip està format per 9 persones.
- L'equip que llança s'anomena equip de fildeig.
- L'equip de fildeig està format per un llançador, receptor, guardià de primera, segona i tercera base, parador curt i tres persones que fan guàrdia a la línia esquerra, dreta i central del camp.
- Mentrestant, l'altre equip envia una persona com a bat o batedor.
- Un joc de beisbol consta de 9 entrades. A cada entrada, un equip té l'oportunitat de convertir-se en equip de batedor una vegada. L'equip que obtingui més punts serà el guanyador.
- Els números es poden obtenir a partir dels cops del batedor. Quan la pilota és colpejada, el bat ha de córrer almenys fins a la primera base.
- El bat ha d'arribar a la base abans que la pilota que colpeja sigui atrapada per l'equip contrari i llançada al porter de la primera base.
- S'obtindran punts si l'equip de batedor passa amb èxit la tercera base.
- Es diu que el batedor que aconsegueix colpejar la pilota lluny i no pot ser atrapat per l'equip contrari es diu que ha colpejat un home run i pot passar per tres bases alhora i aconseguir un punt.
Consells per reduir les lesions quan es juga a beisbol
Per reduir el risc de lesions quan es juga a beisbol, cal tenir en compte diverses coses, a saber:- Utilitza un casc segons les normes i tria la talla que s'adapti al teu cap. Si hi ha una corretja de fixació a la barbeta, la corretja s'ha de lligar correctament.
- Assegureu-vos que la protecció facial o ocular del casc estigui en bon estat i ajustada.
- Encara que no estiguin corrent, el receptor ha de continuar utilitzant un equip de protecció complet com casc, genolleres, protectors de coll i pit, fins als peus.
- Si cal, utilitzeu un protector bucal per protegir les dents de colpejar el bat o la pilota.
- Escalfeu sempre molt abans de començar el joc.
- Feu exercici regularment i mengeu aliments nutritius perquè tingueu una bona resistència quan jugueu a beisbol.
- Deixa de jugar si hi ha dolor o fins i tot un dolor lleuger. Això és per evitar que es produeixin lesions més greus.