El puenting és un esport que es fa saltant des d'una alçada de desenes de metres sobre la superfície de l'aigua. Equipada amb arnés de seguretat i acompanyants experimentats, aquesta activitat extrema és sovint buscada pels amants de l'adrenalina. El significat de la paraula bungge és la goma de la corretja que s'ha de subjectar quan es fa un salt. Com que és de goma, quan la persona que salta ha arribat al punt més baix o està a prop de la superfície de l'aigua, el seu cos es veurà tirat una mica cap amunt. Això evitarà colpejar la superfície de l'aigua al cap. A Indonèsia, el puenting és força popular, només que no molta gent el practica com a esport. La majoria de la gent ho fa com a part d'una opció recreativa. 
El salt de puent es va realitzar per primera vegada amb les arrels d'un arbre. El salt de puent es va originar en una cerimònia tradicional a les illes Ventacost, Vanuatu. Allà, els nois que han entrat a l'adolescència (akil balig) han de fer un ritual de lligar-se els peus amb ceps i saltar des de l'alçada. Després, a finals dels anys 70, aquest esport es va fer conegut a l'Europa continental quan algunes persones van començar a intentar saltar des dels ponts lligant-se els peus amb una corda. A més, a la dècada de 1980, les ubicacions de salt que només eren en ponts van començar a augmentar, des d'edificis alts fins a la torre Eiffel. 
El puenting i la seguretat són l'equip principal del puenting. El puenting només es permet als majors de 16 anys. Cada local amb aquesta instal·lació d'activitats acostuma a disposar de tot el material necessari, per la qual cosa no cal portar res. El següent equip s'utilitza quan es fa el puenting per garantir la seva seguretat. 
Puenting des dels ponts A Indonèsia, ja hi ha diversos llocs de puenting que podeu visitar per activar l'adrenalina, com els següents.
Història del puenting
El salt de puent es va realitzar per primera vegada amb les arrels d'un arbre. El salt de puent es va originar en una cerimònia tradicional a les illes Ventacost, Vanuatu. Allà, els nois que han entrat a l'adolescència (akil balig) han de fer un ritual de lligar-se els peus amb ceps i saltar des de l'alçada. Després, a finals dels anys 70, aquest esport es va fer conegut a l'Europa continental quan algunes persones van començar a intentar saltar des dels ponts lligant-se els peus amb una corda. A més, a la dècada de 1980, les ubicacions de salt que només eren en ponts van començar a augmentar, des d'edificis alts fins a la torre Eiffel. Equips utilitzats per al puenting
El puenting i la seguretat són l'equip principal del puenting. El puenting només es permet als majors de 16 anys. Cada local amb aquesta instal·lació d'activitats acostuma a disposar de tot el material necessari, per la qual cosa no cal portar res. El següent equip s'utilitza quan es fa el puenting per garantir la seva seguretat. • Corda elàstica
El cordó elàstic és el component principal del salt elàstic. Aquesta corda es lligarà al turmell i es connectarà a una corda més llarga mitjançant una cadena perquè sigui prou forta per suportar el pes del cos. El cordó elàstic en si sol està fet de cautxú flexible o làtex. Aquestes corretges es canvien regularment per garantir la resistència i l'elasticitat.• Arnés de seguretat
Es col·locaran cinturons o algun tipus d'arnès de seguretat al voltant del teu cos i de nou al voltant dels turmells per assegurar-te que estiguis completament segur quan saltes.• Corretja de goma extra
Algunes instal·lacions de puenting també proporcionen seguretat addicional en forma de cordes de goma addicionals. [[Article relacionat]]Coses a les quals cal parar atenció quan es fa un puenting
Cada instal·lació té les seves pròpies normes específiques que cal seguir. El personal t'explicarà tot amb detall quan arribis al lloc. Si teniu por de saltar sol, alguns llocs també poden facilitar el salt en parelles. Sempre que escullis fer puenting en una instal·lació catalogada i hi hagi una escort professional, no necessites formació ni experiència per fer aquest esport extrem. Algunes altres coses que normalment s'han de tenir en compte a l'hora de fer un puenting inclouen:- No hi ha normes específiques sobre quina roba s'ha de posar. Tot i així, els vestits i els talons alts no solen ser recomanables.
- És millor no menjar massa abans de saltar.
- Quan salteu, emmagatzemeu objectes de valor com ara telèfons mòbils i carteres en un lloc diferent de la roba per evitar danys en cas de caure accidentalment de la roba.
- Assegureu-vos de seguir correctament les instruccions donades per l'oficial o escorta.
Localització de salts bungee a Indonèsia
Puenting des dels ponts A Indonèsia, ja hi ha diversos llocs de puenting que podeu visitar per activar l'adrenalina, com els següents.