Els 9 tipus i nivells de depressió més comuns i rars

Tothom pot sentir-se trist i confós, però potencialment s'anomena depressió si aquesta fase dura dies o setmanes. Quan una persona està deprimida, els símptomes poden diferir entre si. Hi ha almenys 9 tipus de depressió i els nivells de depressió que poden afectar la vida normal d'una persona.

Diferents tipus de depressió

Segons els símptomes i el seu impacte en la vida d'una persona, aquests són els nivells de depressió:

1. Trastorn depressiu major

Grau de depressió major o trastorn depressiu major És una de les depressions clàssiques més comunes. Els malalts poden sentir els símptomes en qualsevol moment, cada dia. Com passa amb altres tipus de depressió, la manera com se sent el malalt pot no tenir res a veure amb l'entorn agradable. Alguns dels símptomes del trastorn depressiu major inclouen:
  • Trist durant molt de temps
  • Cicle de son desordenat
  • Falta d'energia
  • Apetit inesperat
  • Dolor de cos sencer
  • No m'interessen les activitats lúdiques
  • Difícil d'enfocar
  • Sentir-se inútil
  • Propi pensaments suïcides

2. Depressió persistent

La depressió persistent és un tipus de depressió que dura més de 2 anys. Un altre terme és distímia o depressió crònica. Els símptomes poden no ser tan intensos com el trastorn depressiu major, però poden interferir amb les relacions amb altres persones i amb la feina. Encara que el tipus és a llarg termini, hi ha moments en què aquesta depressió millora durant uns quants mesos abans de tornar a ser intensa. A més, com que els símptomes de la depressió es senten apareixen contínuament, els malalts poden considerar-la part de la vida normal.

3. Personalitats múltiples

Personalitat múltiple o desordre bipolar té dos períodes: maníac i depressió. Quan en fase maníac, els malalts es poden sentir molt feliços i entusiastes durant una setmana. D'altra banda, quan estàs en una fase de depressió, la tristesa pot arribar a ser molt dominant. Si és greu, en aquestes fases també poden aparèixer al·lucinacions i deliris. Ja sigui en qualsevol fase, les persones amb personalitat múltiple tendeixen a sentir-ho molt intensament.

4. Psicosi depressiva

Les persones que estan deprimides també poden passar per períodes de sentir-se desconnectades de la vida real. Això s'anomena fase depressiva de la psicosi, i sovint s'acompanya d'al·lucinacions i deliris. Un exemple d'al·lucinació és escoltar o veure persones que realment no hi són. Mentre que l'engany significa creure que alguna cosa està malament o no té sentit.

5. Depressió perinatal

La depressió perinatal pot ocórrer durant l'embaràs o 4 setmanes després del naixement del nadó. Un altre terme és depressió postpart, específicament per a la depressió que es produeix després del part. Els factors que també influeixen són els canvis hormonals i dràstics que experimenta una persona després del naixement del nadó. El malestar físic i els cicles de son alterats fan que els símptomes de la depressió perinatal siguin més dominants. Aquests inclouen sentir-se trist, ansiós, enfadat, cansat, molt preocupat per l'estat del nadó, fins a la sensació de voler fer mal a tu mateix i al nadó. El suport de la gent del voltant és molt important per alleujar aquest tipus de depressió. [[Article relacionat]]

6. Trastorn disfòric premenstrual

Aquest tipus de depressió és una forma de síndrome premenstrual però molt pitjor. Els símptomes que apareixen són més predominantment psicològics, com l'emocional, la depressió, fins a la tristesa prolongada uns dies abans de la menstruació. De fet, aquests símptomes poden interferir amb les activitats diàries. Igual que la depressió perinatal, aquest nivell de depressió també està estretament relacionat amb els canvis hormonals inestables. Els símptomes poden aparèixer durant la fase d'ovulació i disminuir quan tens el període. A diferència del PMS habitual, les persones que pateixen depressió poden sentir-se suïcides.

7. Depressió estacional

Depressió estacional o Trastorn afectiu estacional és un tipus de depressió associada a determinades estacions. En la majoria dels casos, aquesta depressió es produeix sovint a l'hivern. Els símptomes inclouen voler dormir més, augmentar de pes, retirar-se de les interaccions socials i sentir-se inútil. Si és greu, les persones amb depressió estacional poden tenir ganes d'acabar amb la seva vida. Però a mesura que canvien les estacions, els símptomes de la depressió comencen a millorar.

8. Depressió situacional

La depressió situacional es desencadena per una situació o esdeveniment específic, com ara la mort d'un ésser estimat, un incident que amenaça la vida, un divorci, experimentar violència en una relació, perdre una feina o enfrontar-se a problemes legals prolongats. La depressió situacional pot ocórrer en un període de 3 mesos després del primer incident. Les persones que pateixen poden continuar plorant, preocupant-se, sense gana, allunyar-se del seu entorn, tenir problemes per dormir i sentir-se inútils.

9. Depressió atípica

La depressió atípica pot disminuir temporalment quan es produeixen esdeveniments positius. Aquest és el nivell de depressió menys comú. No obstant això, detectar la depressió atípica pot ser més difícil perquè la persona que la pateix sembla bé de vegades, i deprimida d'altres vegades. Aquest tipus de depressió pot coexistir amb el trastorn depressiu major o la depressió persistent. [[Article relacionat]]

Nivell de depressió

Cada depressió anterior té el seu propi nivell de gravetat. Van des de lleugers, mitjans i pesats. Per esbrinar en quin nivell de depressió es troba una persona, el metge buscarà informació sobre quan vau sentir els símptomes per primera vegada, com afecten la vostra vida diària i altres problemes mentals que puguin sorgir. Els metges també utilitzaran proves per determinar la gravetat de la depressió experimentada per una persona. Hi ha dues escales que s'utilitzen habitualment per provar els nivells de depressió. El primer és l'escala de valoració de la depressió de Hamilton. La segona és l'escala de valoració de la depressió de Montgomery-Åsberg, que utilitzen una escala numèrica per avaluar els nivells de depressió. Com més gran sigui el nombre que es mostra, més greu serà la gravetat de la depressió.

Notes de SehatQ

Per a aquells que no hi estan acostumats, parlar d'això pot resultar incòmode. Si hi ha algú més proper que et pugui acompanyar i donar suport, no hi ha res de dolent convidar-lo a participar. També es pot canviar de metge per trobar l'ajust adequat.