Menjar per al mal de coll perquè no faci mal en empassar

Tot i que els símptomes de la faringitis estreptococica poden desaparèixer per si sols, la condició sovint dificulta la deglució dels pacients. Per tant, és important conèixer els tipus d'aliments per a la faringitis estreptococi que es poden i no s'han de consumir.

Aliments per al mal de coll que es poden consumir

El mal de coll, també conegut com a faringitis, és una condició en què la part posterior de la gola (faringe) s'inflama. Els símptomes de la faringitis estreptococ són comuns en diversos tipus de malalties o poden ocórrer com a conseqüència d'altres malalties, com ara la grip, la febre i la mononucleosi (febre glandular). Menjar una varietat d'aliments per a l'estreptococ pot ajudar amb el dolor i el malestar i accelerar el procés de curació. Els aliments per al mal de coll han de ser aliments saludables, nutritius, de textura suau i fàcils d'empassar. Aquests són els tipus d'aliments per al mal de coll que es poden consumir.

1. Plàtan  

Els plàtans contenen vitamina C. Un tipus d'aliment per al mal de coll és un plàtan. Els plàtans contenen vitamina C i tenen una textura suau, per la qual cosa són bons per al consum dels que teniu mal de coll.

2. Sopa de pollastre

La sopa de pollastre és un altre tipus d'elecció d'aliments per al mal de coll. La sopa de pollastre sol ser calenta i de textura líquida. Per tant, és fàcil d'empassar i crea un efecte còmode en un mal de coll. Els investigadors informen que la sopa de pollastre té propietats antiinflamatòries o antiinflamatòries i ajuda a netejar el tracte respiratori, alleujant així el mal de coll.

3. Ous

El següent aliment per al mal de coll són els ous. Es considera que el contingut de proteïnes dels ous és capaç de superar la condició de la faringitis estreptococ. Quan tens mal de coll, pots menjar ous remenats o ous durs perquè siguin més i més suaus perquè siguin més fàcils d'empassar i digerir.

4. Verdures variades

També es poden consumir diverses verdures com a aliment per al mal de coll. Les verdures que poden ajudar a alleujar els símptomes del mal de coll inclouen pastanagues, coliflor, patates i molt més, sempre que estiguin cuites fins que estiguin toves.

5. Mel

La mel fa que la gola se senti més còmoda.Un estudi va trobar que la mel és un tipus d'edulcorant natural que és eficaç contra les infeccions i cura les ferides. A més, la mel és un aliment per al mal de coll que té un efecte calmant i fa sentir bé la gola.

6. All

L'all conté propietats antibacterianes, antifúngiques i antivirals que són excel·lents per tractar els símptomes del mal de coll. Com consumir l'all com a aliment per al mal de coll és molt fàcil, és a dir, mastegant-lo o xuclant l'olor durant 15 minuts.

7. Gingebre

Un estudi va trobar que el gingebre té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a curar el mal de coll alleujant el dolor i la inflor. Sens dubte, el gingebre és l'aliment preferit per al mal de coll. Podeu afegir gingebre mòlt o una bossa de te de gingebre, després consumir-lo com una bona beguda per al mal de coll.

8. Cúrcuma

La cúrcuma és un altre tipus d'espècia natural que té propietats antisèptiques i antiinflamatòries per ajudar a tractar el mal de coll. Podeu utilitzar la cúrcuma com a barreja en aliments per al mal de coll, així com begudes calentes o mescles per fer te calent.

9. Iogurt i batuts

El iogurt acostuma a ser suau i fàcil d'empassar. Altres aliments per al mal de coll que es poden consumir són el iogurt i el batuts. iogurt i batuts té una textura suau i és fàcil d'empassar per la qual cosa és bo per al consum de persones que tenen mal de coll.

10. Suc de magrana

No només aliments per al mal de coll, un estudi suggereix que beure suc de magrana pot evitar la infecció i reduir la inflamació a la gola.

11. Te camamilla

Un article publicat a Informes de Medicina Molecular mostra aquest te camamilla pot evitar la ronquera i el dolor a la gola. El te de camamilla pot estimular el sistema immunitari i ajudar a combatre les infeccions que causen mal de coll. El te de camamilla també té propietats antiinflamatòries que són útils per alleujar l'enrogiment i la inflor a la gola.

12. Te verd

Beure te verd pot calmar la gola El te verd conté molts antioxidants i substàncies antiinflamatòries que són bones per curar el mal de gola. Algunes persones fan gàrgares amb te verd perquè la gola se senti més lleugera i alleujada.

Tipus d'aliments per al mal de coll que s'han d'evitar

La faringitis estreptococ serà difícil i et farà malalt quan s'empassa. Aquests són alguns tipus d'aliments per al mal de coll que s'han d'evitar.

1. Aliments de textura dura i cruixent

Un dels aliments per al mal de coll que cal evitar és una textura dura i cruixent. Els aliments de textura dura, com ara galetes, pa sec, fruits secs, patates fregides, poden fer que el mal de coll sigui més incòmode i dolorós.

2. Aliments àcids i salats

Els aliments per al mal de coll que cal limitar a continuació són els aliments àcids i salats. Els aliments tractats amb vinagre o sal, com ara escabetx, poden empitjorar la inflamació de la gola. Per tant, has d'evitar els aliments àcids i salats quan tens mal de coll.

3. Menjar picant

El millor és evitar els aliments per al mal de coll que tinguin un gust picant, com ara el xile en pols i la salsa picant. El motiu és que el menjar picant pot empitjorar la condició inflamatòria de la gola.

4. Fruits àcids

S'ha d'evitar el consum de llimones, tomàquets, taronges, suc de taronja, suc de tomàquet i altres fruites àcides de manera temporal com a aliments per a la faringitis estreptococo, ja que poden irritar la superfície de la gola.

5. Alcohol

Les begudes i els col·lutoris que contenen alcohol poden causar una sensació de picor a la gola. Les begudes alcohòliques també es poden deshidratar, cosa que no és bona per a les persones amb faringitis estreptococ. [[articles relacionats]] A més de les begudes i aliments per al mal de coll anteriors, podeu tractar la malaltia amb diversos tipus de medicaments per al mal de coll. Podeu obtenir medicaments per a l'estreptococ amb o sense recepta mèdica. Tanmateix, si s'ha fet menjar per al mal de coll i s'ha pres medicaments i el mal de coll no millora, consulteu immediatament el vostre metge per obtenir el tractament adequat.