8 avantatges de Princess Shy amb alts beneficis per a la salut

La planta filla tímida es pot considerar una planta que es troba fàcilment al costat de la carretera o al pati de la casa. No obstant això, sabíeu que hi ha beneficis de la filla tímida per a la salut, que té el potencial de ser utilitzat com a medicina tradicional per tractar diversos tipus de malalties? mimosa (Mimosa pudica Linn) és idèntica a les fulles que "s'adormen" o es tanquen quan es toquen. Les fulles són petites, però ben disposades en un compost amb fulles oposades. La part superior de la fulla és de color verd fosc o vermellós, mentre que la part inferior és més pàl·lida. Aquesta planta també té flors rodones com boles, de color rosa o porpra, i flors en forma de pèl. Les flors es tancaran com si s'haguessin marcit i moriran al vespre, però tornaran a florir quan estiguin exposades al sol del matí o de la tarda. [[Article relacionat]]

El contingut de les fulles de la princesa tímida

Tot i que sembla senzill, resulta que la princesa tímida ha estat àmpliament estudiada per investigadors d'Indonèsia, Xina i Amèrica. saps. A partir d'aquí se sap que les plantes que solen conrear vinyes a terra contenen compostos en forma d'alcaloides, saponines, flavonoides, tanins i fenòlics. Mentrestant, les fulles, tiges i arrels de Putri malu també són riques en mimosina, tanins, alcaloides i saponines. La mimosina en si és un aminoàcid derivat d'un derivat biosintètic de la lisina que té el potencial de ser utilitzat com a fàrmac per donar suport a la salut humana. Els resultats del cribratge fitoquímic a la filla tímida també van mostrar la presència de polifenols, monoterpenoides i esteroides. Llegiu també: Beneficis de les fulles de taro i com menjar-les correctament

Els beneficis de la filla tímida per a la salut

Segons el contingut nutricional, els beneficis de la vergonya de Putri que tenen el potencial de ser optimitzats com a medicina tradicional són els següents:

1. Prevenir el dany renal

La investigació realitzada en rates de laboratori va demostrar que l'administració de l'extracte de Putri malu pot prevenir un augment dels nivells de nitrogen ureic en sang (nitrogen ureic sanguini o BUN) i creatinina. Com més alt sigui el nivell de creatinina a la sang (més de 2 mg/dL), més gran és el risc de patir danys renals. Els beneficis de la filla tímida per mantenir la salut renal provenen del contingut en compostos antioxidants. Els antioxidants que té la filla tímida són flavonoides, alcaloides, glucòsids, terpenoides, quinines i saponines. Els nivells elevats de creatinina a la sang poden ser causats per moltes coses, una de les quals és el consum excessiu de paracetamol. L'Administració Americana d'Aliments i Medicaments (FDA) recomana prendre aquest analgèsic i la febre no més de 4.000 mg / dia per a adults i nens majors de 12 anys.

2. Alleuja la tos

Una manera senzilla d'aconseguir els beneficis de la filla tímida és bullir les arrels, les fulles o les tiges i després beure-les. Es creu que aquest pas té molts beneficis per a la salut del cos, un dels quals és alleujar la tos (antitussiva), expectorant (afluixar la flegma), alleujar la inflamació de la gola i les vies respiratòries (bronquitis). També es creu que l'aigua bullida de la filla tímida redueix la febre que pot acompanyar la tos, sobretot en els nens. La vergonya de Putri també s'utilitza sovint com a medicina alternativa per curar els cucs intestinals dels nens. A més dels beneficis de la filla tímida anterior, la investigació també esmenta que aquesta planta pot superar altres problemes de salut, com la inflamació aguda dels ulls, els càlculs urinaris, l'insomni i l'herpes. Tanmateix, aquesta afirmació encara necessita més proves abans que pugui ser consumida pels humans com a substitut dels medicaments dels metges.

3. Ric en contingut oxidant

Filla de la vergonya és una de les plantes silvestres que contenen alts antioxidants. La part de la planta que conté més antioxidants són les fulles. Els antioxidants a les fulles, tiges i llavors de la princesa tímida poden aturar la formació de radicals lliures que poden danyar les cèl·lules del cos. A més, aquesta planta també conté superòxid dismutasa, que és un potent compost antioxidant que també es troba sovint al cos. Alguns d'aquests antioxidants són eficaços per mantenir un cos sa.

4. Tractament de ferides

Un altre avantatge de la filla tímida és ajudar a curar les ferides. Aquesta planta s'utilitza per aturar el sagnat i tractar problemes de la pell. La investigació demostra que l'extracte d'arrel de la planta princesa tímida en un ungüent que s'aplica a les ferides dels rosegadors pot funcionar de manera eficaç. En l'estudi, es va veure que el contingut d'hidroxiprolina de la ferida quan es va curar. La hidroxiprolina és un component del col·lagen que ajuda a mantenir la pell elàstica i més jove, i juga un paper en el procés de curació de les ferides de la pell.

5. Mata els paràsits del cos

El següent benefici de la filla tímida prové de les llavors que poden atrapar paràsits als intestins i eliminar-los a través de les femtes. Els científics d'investigació de proves van exposar els cucs rodons a l'extracte de llavors de la princesa tímida. El resultat, l'extracte de llavors de la filla tímida pot causar paràlisi i la mort al cuc. La investigació també mostra que la filla tímida no només mata paràsits, sinó que també pot matar les larves.

6. Mantenir la salut intestinal

Se sap que les llavors de la planta de la vergonya de Putri són mucilaginoses, la qual cosa significa que s'inflaran per formar un gel en contacte amb el líquid. Quan menges les llavors de la filla tímida, aquesta planta s'inflarà en un gel enganxós al teu tracte digestiu, després s'adherirà a toxines químiques, metalls pesants, paràsits i altres bacteris nocius. Aleshores, el gel de llavors de princesa tímida elimina aquestes substàncies nocives a través de les femtes. El llim filla tímida també és una mena de fibra soluble que es pot dissoldre en aigua.

7. Diürètic

Les fulles de la filla de la vergonya també es poden utilitzar com a fàrmac diürètic. Els diürètics són substàncies que ajuden a reduir l'acumulació de líquids a l'organisme fent-vos orinar més sovint. Segons la investigació, l'extracte d'arrel de la princesa tímida pot ser una bona alternativa als diürètics amb recepta. La investigació sobre rates amb l'extracte d'arrel de la filla tímida va demostrar que el seu volum d'orina gairebé es va duplicar en comparació amb el grup placebo.

8. Reduir la inflamació

Els investigadors van provar 14 fitoquímics i altres compostos de la tímida planta princesa per provar els seus efectes antiinflamatoris. Els resultats van mostrar que es van avaluar diversos compostos per ajudar a reduir les molècules inflamatòries fins a un 60% quan els animals estaven exposats a desencadenants de la inflamació. L'extracte de planta filla tímida també pot reduir el dolor a causa de la inflamació. A l'estudi, aquest extracte de fulla va ser tan eficaç com l'aspirina analgèsic. Llegiu també: Beneficis de les fulles de Pohpohan per a la salut corporal, cal saber

Efectes secundaris de consumir les fulles de la princesa tímida

Encara que té molts beneficis, la filla tímida no s'ha de consumir com a medicament sense el coneixement del metge. La raó és que l'ús de la planta princesa tímida (especialment les arrels) en dosis elevades pot provocar intoxicació i vòmits. Les dones embarassades tampoc haurien de beure pocions que continguin la tímida planta princesa perquè pot danyar el fetus. Les mares lactants no haurien de fer el mateix perquè es tem que les substàncies de les filles tímides entrin a la llet materna que consumeix el nadó. Si voleu consultar directament amb el metge sobre l'eficàcia de les fulles de la princesa tímida, podeuxatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ.

Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.