Per a les persones amb problemes cardíacs febles (cardiomiopatia) és clar que cal mantenir la salut del cor. El menjar per al cor feble pot ser d'una manera. Els aliments que contenen àcids grassos omega-3 són molt recomanables per als pacients amb miocardiopatia. Quines són les llistes d'aliments adequades per a les persones de cor feble? Hi ha tabús que s'hagin de complir? Consulteu la següent ressenya. 
Els aliments per al cor feble han de ser rics en omega-3. El peix és una font d'aliments per a animals rics en proteïnes i baixos en greixos. Peix i olis de peix, com ara bacallà, salmó, verat, tonyina, truita , i arengada També és ric en àcids grassos omega-3. L'Omega-3 és el que fa que el peix i l'oli de peix siguin un bon aliment per a la miocardiopatia. Els beneficis dels omega-3 per a la salut cardiovascular (cor i vasos sanguinis), inclosa la reducció de la pressió arterial i la reducció del risc de patir malalties del cor. Els experts recomanen menjar peix almenys 2 vegades per setmana. 
Els fruits secs contenen omega, que és bo per als pacients amb miocardiopatia. Els fruits secs també són coneguts com un dels bons aliments per a un cor dèbil. Els fruits secs contenen fibra, vitamines i minerals que són bons per al cos. Aquests nutrients poden ajudar a mantenir la salut del cor. Alguns tipus de fruits secs també són rics en omega-3, cosa que s'afegeix als seus beneficis com a aliment per al cor feble que és bo per al consum. Ho diu la Clínica Mayo nous és un dels fruits secs que té un alt contingut en omega-3. Diversos altres tipus de fruits secs també són bons per a la salut del cor, com ara ametlles, macadàmia, avellanes i pacanes. 
Les baies són bones per a un cor dèbil (cardiomiopatia) Les persones amb miocardiopatia també necessiten menjar fruita per mantenir un cor sa. Una de les fruites per a un cor feble que es recomana són les baies. Molts estudis han demostrat els beneficis de les baies per a la salut del cor, especialment nabius i maduixes. Les baies contenen antocianines que poden reduir la pressió arterial i protegir els vasos sanguinis. Menjar baies 3 vegades per setmana pot ajudar a mantenir el cor sa. Tanmateix, assegureu-vos que les baies que mengeu siguin baies fresques. Les baies processades solen tenir sucre afegit. 
Els tabús alimentaris per a les malalties del cor inclouen aquells que contenen greixos.A més de menjar aliments que són bons per a un cor dèbil, també cal evitar alguns aliments per a la salut del cor. A continuació es mostren algunes restriccions dietètiques per a la miocardiopatia:
Llista d'aliments per al cor feble
Segons l'Associació Americana del Cor, la miocardiopatia és una condició on el múscul cardíac és feble. Com a resultat, el cor no pot realitzar correctament la seva funció, és a dir, bombejar sang per tot el cos. Bé, per això, és molt recomanable una dieta sana i nutricionalment equilibrada. El contingut de minerals, vitamines, fibra i àcids grassos omega-3 són una bona nutrició per a persones amb cors dèbils. La següent és una llista d'aliments recomanats per a un cor feble (cardiomiopatia):1. Peix i oli de peix
Els aliments per al cor feble han de ser rics en omega-3. El peix és una font d'aliments per a animals rics en proteïnes i baixos en greixos. Peix i olis de peix, com ara bacallà, salmó, verat, tonyina, truita , i arengada També és ric en àcids grassos omega-3. L'Omega-3 és el que fa que el peix i l'oli de peix siguin un bon aliment per a la miocardiopatia. Els beneficis dels omega-3 per a la salut cardiovascular (cor i vasos sanguinis), inclosa la reducció de la pressió arterial i la reducció del risc de patir malalties del cor. Els experts recomanen menjar peix almenys 2 vegades per setmana. 2. Verdures verdes
Les verdures verdes són riques en vitamines, minerals, antioxidants i fibra que són bones per a la salut, inclòs el cor. Una de les vitamines que tenen un paper important en la prevenció de malalties del cor és la vitamina B9, també conegut com àcid fòlic. Bé, les verdures verdes contenen àcid fòlic que és bo per a persones amb cors febles. Algunes verdures que són bones per a un cor dèbil inclouen:- Espinacs
- Bròquil
- Enciam
- Pakcoy (cullera de mostassa)
- col
- Col
3. Fruits secs
Els fruits secs contenen omega, que és bo per als pacients amb miocardiopatia. Els fruits secs també són coneguts com un dels bons aliments per a un cor dèbil. Els fruits secs contenen fibra, vitamines i minerals que són bons per al cos. Aquests nutrients poden ajudar a mantenir la salut del cor. Alguns tipus de fruits secs també són rics en omega-3, cosa que s'afegeix als seus beneficis com a aliment per al cor feble que és bo per al consum. Ho diu la Clínica Mayo nous és un dels fruits secs que té un alt contingut en omega-3. Diversos altres tipus de fruits secs també són bons per a la salut del cor, com ara ametlles, macadàmia, avellanes i pacanes. 4. Civada
La farina de civada és un tipus de gra integral que conté fibra alta, també coneguda com a beta glucà. Se sap que la fibra té beneficis per a la salut digestiva i prevé malalties del cor i accidents cerebrovasculars. És per això que es recomana el consum regular de farina de civada per a la salut del cor, inclosos els problemes cardíacs. Intenta triar productes integrals que no continguin sodi, conservants i sucre afegit. Podeu veure el contingut de la farina de civada a la informació del valor nutricional que apareix al paquet.5. Baies
Les baies són bones per a un cor dèbil (cardiomiopatia) Les persones amb miocardiopatia també necessiten menjar fruita per mantenir un cor sa. Una de les fruites per a un cor feble que es recomana són les baies. Molts estudis han demostrat els beneficis de les baies per a la salut del cor, especialment nabius i maduixes. Les baies contenen antocianines que poden reduir la pressió arterial i protegir els vasos sanguinis. Menjar baies 3 vegades per setmana pot ajudar a mantenir el cor sa. Tanmateix, assegureu-vos que les baies que mengeu siguin baies fresques. Les baies processades solen tenir sucre afegit. 6. Alvocat
Una fruita més per al cor feble que es pot incloure en la seva dieta diària, és a dir, l'alvocat. Els alvocats són cada cop més populars com a ingredient bàsic o complementari dels aliments per a dietes baixes en greixos. La raó per la qual l'alvocat és bo per a un cor feble és pel seu contingut en àcids grassos monoinsaturats. Aquest contingut fa que els alvocats puguin reduir els nivells de colesterol dolent (LDL). D'aquesta manera, es pot evitar el risc de patir malalties cardíaques o l'empitjorament de les condicions del cor feble. [[Article relacionat]]Tabús alimentaris per a malalties del cor
Els tabús alimentaris per a les malalties del cor inclouen aquells que contenen greixos.A més de menjar aliments que són bons per a un cor dèbil, també cal evitar alguns aliments per a la salut del cor. A continuació es mostren algunes restriccions dietètiques per a la miocardiopatia: - Menjar alt en greixos
- Aliments i begudes rics en sucre
- Aliments rics en sal/sodi
- Menjar ràpid
- Aliments que es processen per fregir
- Cigarrets i fum de cigarrets
- Alcohol
- Drogues il·legals
- Ansietat i estrès