L'asma és contagiosa? No us equivoqueu, aquest és el fet

L'asma és una de les malalties comunes que pateixen moltes persones. L'any 2016, l'OMS va estimar que més de 339 milions de persones a tot el món tenien asma. Aquesta malaltia fins i tot va causar 417.918 morts a nivell mundial. L'asma pot provocar una sèrie de símptomes que van de lleus a greus, per la qual cosa s'ha de controlar perquè no amenaci la vida. D'altra banda, també hi ha preocupació en algunes persones sobre si l'asma és contagiosa o no.

L'asma és contagiosa?

L'asma no és una malaltia contagiosa. Aquesta afecció és una malaltia crònica de les vies respiratòries dels pulmons que s'inflamen i s'estrenyen, i pot produir un excés de moc. El factor de risc més gran per desenvolupar asma és la inhalació de substàncies o partícules que poden desencadenar una reacció al·lèrgica o irritar les vies respiratòries. Quan l'asma afecta, el revestiment dels tubs bronquials s'infla i fa que les vies respiratòries s'estrenyin, reduint el flux d'aire dins i fora dels pulmons. Aquesta condició pot causar diversos símptomes, com ara:
  • Difícil de respirar
  • Sibilàncies repetides en exhalar
  • Opressió al pit o dolor
  • Un refredat o grip que empitjora la falta d'alè i les sibilàncies
  • Difícil dormir
  • Fatiga durant el dia
  • Nivell d'activitat reduït.
Els símptomes anteriors poden ocórrer diverses vegades al dia o a la setmana. Els símptomes poden empitjorar fins i tot amb l'activitat física o durant la nit. A més, aquests símptomes també es repetiran si està exposat a desencadenants de l'asma.

Causes de l'asma

El fum del tabac pot desencadenar l'asma Es creu que els factors genètics i ambientals tenen un paper en el desenvolupament de l'asma. A més, també hi ha diversos factors que poden desencadenar un atac d'asma:
  • àcars de la pols
  • pèl de mascotes
  • Pol·len
  • Fum del tabac
  • Productes químics
  • La contaminació de l'aire
  • Aire fred
  • Excitació emocional extrema, com ara la ira o la por
  • entrenament físic
  • Alguns medicaments, com l'aspirina, beta-bloquejadors , i antiinflamatoris no esteroides
  • Infeccions de les vies respiratòries, com la grip
  • Sulfits i conservants afegits a alguns aliments o begudes, com ara gambes, fruita seca, patates processades, cervesa i vi
  • La GERD és una malaltia que fa que l'àcid de l'estómac torni a l'esòfag.
Heu d'evitar els factors desencadenants anteriors perquè els atacs d'asma no es repeteixin. A més, controlar aquests factors també pot millorar la teva qualitat de vida. [[Article relacionat]]

Com tractar l'asma

Encara que l'asma no es pot curar, els símptomes encara es poden controlar. El tractament de l'asma es divideix en tres categories principals:

1. Evita els desencadenants

Eviteu els desencadenants de l'asma. Per exemple, el vostre brot d'asma es deu a la pols, la caspa d'animals o l'aire, així que eviteu aquests desencadenants.

2. Exercicis de respiració

Els exercicis de respiració poden reduir els símptomes de l'asma Els exercicis de respiració us poden ajudar a respirar més aire dins i fora dels pulmons. Amb el temps, aquesta tècnica també pot augmentar la capacitat pulmonar i reduir els símptomes greus d'asma. El vostre metge us pot ajudar a aprendre exercicis de respiració per a l'asma.

3. Broncodilatadors

Els broncodilatadors funcionen durant uns minuts per relaxar els músculs tensos al voltant de les vies respiratòries. Aquest medicament està disponible com a inhalador o nebulitzador. Aquests medicaments només s'utilitzen per ajudar-vos a respirar de nou ràpidament si apareixen símptomes o un atac d'asma. Intenteu seure dret mentre feu servir l'inhalador o el nebulitzador. 2-6 cops de medicament ajudaran a alleujar els símptomes. Tanmateix, si els símptomes persisteixen durant més de 20 minuts i un segon ús d'un broncodilatador no ajuda, busqueu atenció mèdica d'urgència immediatament.

4. Medicament de control de l'asma a llarg termini

Aquests medicaments es poden prendre diàriament per ajudar a reduir el nombre i la gravetat dels símptomes d'asma, però no tracten els atacs directament. Pel que fa als fàrmacs de control de l'asma a llarg termini, és a dir:

  • Antiinflamatori

Els corticoides i altres fàrmacs antiinflamatoris poden ajudar a reduir la inflor i la producció de moc a les vies respiratòries, facilitant la respiració.

  • Anticolinèrgics

Aquest medicament ajuda a evitar que els músculs s'estirin al voltant de les vies respiratòries. Normalment es pren diàriament en combinació amb fàrmacs antiinflamatoris.

  • Broncodilatadors a llarg termini

Els broncodilatadors d'acció prolongada només s'han d'utilitzar en combinació amb medicaments antiinflamatoris contra l'asma. Si voleu saber més sobre l'asma, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .