Una manera ràpida de memoritzar que sigui fàcil i ràpida de fer pot ser una "guia" que sempre porteu amb vosaltres, cada vegada que vulgueu afrontar exàmens a l'escola o a la feina. Memoritzar alguna cosa no és fàcil. És possible que necessiteu una manera ràpida de memoritzar això. 
Oblida't del sistema de curses nocturnes. El sistema de curses nocturnes és una forma antiga i ineficaç de memoritzar ràpidament. Si encara teniu temps, eviteu aquest sistema de velocitat nocturna. Perquè es creu que memoritzar alguna cosa durant un llarg període de temps és més efectiu. 
Evita la distracció a l'hora de memoritzar Per poder "transferir" allò que has memoritzat de la memòria a curt termini a la memòria a llarg termini, has d'evitar la distracció. Quan intenteu memoritzar alguna cosa, allunyeu-vos del soroll que us distregui.
Com memoritzar ràpidament això no és difícil de fer
Aquest mètode de memorització ràpida serà molt útil per a aquells de vosaltres que vulgueu millorar la seva capacitat per recordar coses. De fet, aquesta manera ràpida de memoritzar és molt senzilla. Tanmateix, l'impacte serà molt bo per a la vostra capacitat de pensament.1. Repetició d'informació
De fet, aquesta manera ràpida de memoritzar-la podria considerar-se un tòpic per a algunes persones. Però, de fet, repetir informació o lliçons per afrontar els exàmens a l'escola o a la feina, és una manera ràpida de memoritzar. No només això, repetir informació també pot millorar les habilitats de memòria a curt termini.2. Anoteu la informació
La segona manera ràpida de memoritzar és reescriure el que has de memoritzar. Per exemple, has de presentar els teus èxits al teu cap. Només has d'anotar els teus èxits en un paper. Si reescriviu la informació que voleu memoritzar, la vostra memòria s'afinarà encara més.3. Oblida't del "sistema de velocitat nocturna"
Oblida't del sistema de curses nocturnes. El sistema de curses nocturnes és una forma antiga i ineficaç de memoritzar ràpidament. Si encara teniu temps, eviteu aquest sistema de velocitat nocturna. Perquè es creu que memoritzar alguna cosa durant un llarg període de temps és més efectiu. 4. Meditació
Després de fer algunes de les maneres de memoritzar anteriorment, proveu la meditació. En un estudi, s'ha demostrat que la meditació millora la funció cerebral per a la memòria a curt i llarg termini. Els resultats de l'estudi també van mostrar imatges del cervell dels enquestats. Els que mediten amb més freqüència tenen un cervell més saludable, de manera que es tornen més habilitats per memoritzar coses.5. Aconsegueix un son de qualitat
La manera ràpida de memoritzar l'anterior serà ineficaç si no aconsegueixes un son de qualitat a la nit. El son és important per a la salut del cervell. Si els patrons de son són alterats, la funció cognitiva també es veurà alterada. Abans d'afrontar un examen o reunir-se amb el teu cap, adopta un patró de son saludable perquè puguis recordar tota la informació que s'ha memoritzat abans. Per als adults, intenteu dormir unes 7-9 hores cada nit, de manera que la vostra funció cognitiva en el record no es vegi alterada.6. Evita les distraccions
Evita la distracció a l'hora de memoritzar Per poder "transferir" allò que has memoritzat de la memòria a curt termini a la memòria a llarg termini, has d'evitar la distracció. Quan intenteu memoritzar alguna cosa, allunyeu-vos del soroll que us distregui. 7. Llegeix en veu alta i en veu alta
El material que intenteu memoritzar pot estar disponible en forma de llibres o articles en línia. Per memoritzar-lo, només cal llegir-lo en veu alta i en veu alta. Un estudi del 2017 va recomanar llegir la informació que voleu memoritzar, en veu alta i en veu alta. Aquesta pot ser una manera ràpida de memoritzar que és força eficaç i val la pena provar-ho.8. No et concentris només en la informació fàcil
Quan memoritza alguna cosa, algú tendirà a prioritzar la informació que és fàcil de memoritzar, en comparació amb la informació complicada. De fet, deixar més temps per aprendre i memoritzar aquesta informació difícil pot ser una manera ràpida de memoritzar. No "perdis" abans de lluitar. Tracta informació o lliçons difícils de memoritzar i dóna més temps per memoritzar-les.9. No siguis monòton
Normalment, algú té el seu propi lloc o temps per memoritzar o aprendre alguna cosa. Si ets un d'ells, intenta canviar de lloc d'estudi i memoritzar, perquè no sigui monòton. Per exemple, si estàs acostumat a estudiar i memoritzar coses a la nit, prova de canviar al matí.Aleshores, si prefereixes estudiar i memoritzar a la teva pròpia habitació, prova el saló com un nou lloc.
10. Aplicar un estil de vida saludable
Sembla que passar per les diferents maneres de memoritzar ràpidament l'anterior no serà òptim, si no adoptes un estil de vida saludable. Perquè un cos fort i en forma té un impacte directe en la salut del cervell. Per exemple, l'exercici regular, que va poder reduir el risc de demència senil i mantenir la salut cerebral.Proveu una varietat d'esports que no siguin massa extenuants, com córrer, nedar i córrer.