Potent remei natural contra la grip
La grip és una infecció viral que ataca el sistema respiratori, com ara el nas, la gola i els pulmons. Per a algunes persones, la grip normalment desapareix per si sola. Però de vegades, la grip pot ser molt perillosa, sobretot en algunes persones com ara nens menors de 5 anys, dones embarassades, fins a la gent gran (anciana). Abans de conèixer alguns remeis naturals contra la grip que es parlaran, primer enteneu una sèrie de símptomes de la grip que heu de tenir en compte:- Febre superior a 38 graus centígrads
- Dolor muscular
- Tremolors
- Suant
- Mal de cap
- tos seca
- lent
- Mal de coll
- Congestió nasal
1. Una barreja de te, mel i llimona
Quan tens un refredat, has de beure molts líquids per evitar la deshidratació. Una beguda que funciona no només com a dissuasiu de la deshidratació, sinó també com una manera de fer front als refredats és una barreja de te, mel i llimona. La funció de la mel i la llimona com a remei natural per al refredat no només augmenta la ingesta de vitamines, sinó que també alleuja el mal de coll i la tos experimentada.2. Aliments que contenen beta-glucans
El beta-glucà és un sucre que es pot trobar en alguns bolets, algues marines, plantes, etc. El contingut de beta-glucà pot ajudar a augmentar el sistema immunitari i evitar la grip, els refredats, etc. Els aliments que contenen beta-glucans per ser utilitzats com a medicament natural per al refredat i la tos són l'ordi ( ordi ), blat ( civada ), llevat, cereals i alguns bolets.3. Ungüent de mentol o oli d'eucaliptus
La pomada de mentol i l'oli d'eucaliptus, també conegut com oli d'eucaliptus, es poden utilitzar com a remeis a base d'herbes per als refredats i la tos perquè poden ajudar a alleujar la congestió nasal. És fàcil, poseu l'oli o la pomada sobre un mocador o un drap, després aixequeu el mocador o el drap que s'ha abocat l'oli o la pomada a prop de la boca i el nas. Inhale l'olor de la pomada o l'oli d'un mocador o drap diverses vegades al dia.4. Probiòtics
Els probiòtics que es troben al iogurt no només tenen un efecte sobre la digestió, sinó que també augmenten el sistema immunitari del cos. Seria millor prendre probiòtics abans d'agafar la grip. Quan vulgueu consumir productes que continguin probiòtics, assegureu-vos que els productes probiòtics que trieu continguin bacteris Bifidobacterium i Lactobacil . Consum de productes probiòtics segons la dosi donada.5. All
L'all conté substàncies que poden combatre el virus de la grip El següent remei natural contra la grip és l'all. La raó és que l'all que afegeix la fragància i el gust dels aliments té propietats antivirals i antibacterianes que poden ser una manera de fer front a la grip. A més de barrejar alls a la cocció, es pot menjar cru. Tanmateix, no consumiu all quan tingueu una al·lèrgia a l'all. 6. Baies
La vitamina C no només augmenta el sistema immunitari, les baies com les maduixes,nabius, móra, també conté polifenols que tenen propietats antivirals. Això fa que les baies es puguin utilitzar com a forma de fer front als refredats.7. Brou calent
També es creu que el brou calent és un remei natural per al fred, especialment el brou de pollastre i els ossos de vedella. Tots dos poden mantenir el cos hidratat i ajudar a netejar un nas tapat. A més, el brou d'os de vedella és molt ric en proteïnes i minerals com el sodi i el potassi.8. Zinc
El zinc és una substància mineral important, que el cos necessita en moments crítics. Perquè el zinc és necessari pel sistema immunitari del cos per combatre la infecció. En alguns estudis, el zinc pot alleujar els símptomes dels refredats i la grip. De fet, també s'ha demostrat que el zinc és capaç de combatre el virus de la grip i inhibir-ne el desenvolupament a l'organisme.Aliments com els ous, els fruits secs, els productes lactis, els cereals integrals, la carn vermella i els mariscs són molt rics en zinc.
9. Aigua salada
Fer gàrgares amb aigua salada tèbia també es considera un remei natural per al fred. Perquè l'aigua salada pot alleujar un dels símptomes més molests de la grip, és a dir, el mal de coll. A més, fer gàrgares amb aigua salada tèbia també pot eradicar la mucositat. Però recordeu, no deixeu que el vostre fill faci gàrgares amb aigua salada. Perquè, no tots els nens poden esbandir correctament i correctament. També cal destacar, l'aigua salada no és per beure, oi?10. Oli essencial
Olis essencials, o més coneguts pels seus noms populars olis essencials, pot ser un medicament natural per al refredat. De fet, en alguns estudis, oli de l'arbre del te, demostrada eficaç per combatre el virus de la grip i inhibir el desenvolupament del virus de la grip al cos. No obstant això, l'ús de oli de l'arbre del te Es considera més eficaç si s'inhala almenys 2 hores després que el seu cos hagi contret el virus de la grip.11. Pren un bany calent
El següent remei natural contra la grip que cal provar és prendre un bany calent. Es creu que un bany calent pot superar la grip en nens i adults. També es creu que afegir sal d'Epsom i bicarbonat de sodi a l'aigua pot alleujar el dolor al cos. Aboqueu unes gotes d'oli essencial, com l'oli eucaliptus o oli de l'arbre del te També pot tenir un efecte calmant.12. Equinàcia
Un remei natural per al refredat que es creu que és eficaç és l'extracte de la planta d'equinàcia. De fet, l'extracte també es considera per prevenir els refredats. Un estudi publicat a la revista Accés públic HHS Segons explica, els diferents components de la flor d'equinàcia poden donar suport al sistema immunitari i contenir compostos antivirals. Així que no us sorpreneu si l'equinàcia es considera un potent remei natural per al refredat. Tot i així, consulteu primer el vostre metge abans de provar aquest remei natural contra la grip per evitar efectes secundaris. [[Article relacionat]]Altres maneres de tractar la grip
A més dels remeis naturals de la grip anteriors, hi ha una sèrie d'altres maneres que podeu aplicar per accelerar el procés de curació d'aquesta malaltia, a saber:1. Aigua
L'aigua com a medicament natural per al refredat Beure aigua és molt important per mantenir el cos hidratat. A més, també es considera que l'aigua és un remei natural per al refredat perquè és capaç de mantenir humits el nas, la gola i la boca, de manera que es pot eliminar la mucositat. Quan la grip, el cos es deshidratarà a causa dels símptomes, com ara diarrea i febre. Per això, es creu que l'aigua és un potent remei natural contra la grip. 2. Descansa prou
Quin és el significat de la medicina tradicional del refredat sense un descans adequat? Sí, el descans és la clau de l'èxit en la curació de tot tipus de malalties, com la grip, per exemple. El descans pot mantenir l'estabilitat del sistema immunitari de l'organisme, de manera que el virus que causa la grip es pot eradicar.3. Humidificador d'aire
No subestimes la grip Sabies que el virus de la grip serà més "còmode" en una habitació seca? Això pot fer que el virus de la grip es transmeti més fàcilment. La instal·lació d'un humidificador o humidificador pot ajudar a que el virus de la grip "desaparegui" i fins i tot pot curar el refredat.