No subestimeu el consell del metge si us proposa fer un examen físic de cap a peus. Aquest examen de cap a peus pot identificar els problemes de salut que poden existir en tu, així com evitar el risc de desenvolupar diverses malalties cròniques que poden posar en perill la vida. Un examen físic de cap a peus és una prova de rutina realitzada per professionals mèdics per veure, sentir o escoltar diferents parts del cos. Per a aquells de vosaltres que no esteu familiaritzats amb aquest terme, potser el coneixeu amb altres noms, com ara examen físic rutinari o revisió mèdica. 
L'examen cardíac s'inclou en l'auscultació.A més de comprovar els signes vitals del cos, el metge començarà a examinar el vostre estat físic general. Com el seu nom indica, un examen físic de cap a peus comprovarà la vostra salut en detall de la següent manera:
Quines són les condicions que s'examinen durant un examen físic de cap a peus?
En el procediment d'examen de cap a peus, el metge primer farà una història, que és preguntes i respostes sobre les vostres queixes, com ara preguntar-vos la vostra història clínica, així com qualsevol queixa que pugueu sentir. També es demanarà el vostre estil de vida, per exemple els vostres hàbits de fumar, beure alcohol, vida sexual, dieta, exercici, a l'estat de vacunació. Si tens un familiar amb una determinada malaltia, digues-li al metge que t'atén. No ocultis informació relacionada amb la salut per cap motiu, ja que pot fer que els resultats de les proves siguin inexactes. Després d'això, el metge comprovarà els seus signes vitals, com ara:- Pressió sanguínea: El nivell normal de pressió arterial és inferior a 120/80, mentre que es diu que tens hipertensió si la teva pressió arterial és superior a 130/80.
- Ritme cardíac: La freqüència cardíaca normal és de 60-100.
- Relació respiratòria: Els adults normals respiren unes 12-16 vegades per minut. Si respireu més de 20 vegades per minut, el vostre metge pot sospitar un problema amb el cor o els pulmons.
- Temperatura corporal: La temperatura corporal normal és d'uns 36,1-37,2 graus centígrads.
- Inspecció: veure si hi ha anomalies en els òrgans del cos a examinar.
- Palpació: tocar amb una tècnica determinada per comprovar si hi ha grumolls, ossos trencats o altres anomalies.
- Percussió: El cos farà certs sons fins i tot en condicions normals, per exemple, els pulmons se sentiran ressonants perquè estan plens d'aire, i l'estómac s'escoltarà timpà perquè estan plens de gas. L'objectiu d'aquest examen és detectar si hi ha líquid o massa al cos d'una persona, per exemple, si els pulmons quan es toquen sonen tènues, llavors pot haver-hi una massa en aquest òrgan.
- Auscultació: En aquest examen, es necessita un estetoscopi per escoltar anomalies en els òrgans, com ara exàmens del cor, els pulmons i l'estómac.
L'examen cardíac s'inclou en l'auscultació.A més de comprovar els signes vitals del cos, el metge començarà a examinar el vostre estat físic general. Com el seu nom indica, un examen físic de cap a peus comprovarà la vostra salut en detall de la següent manera: Examen de cap i coll
Se us demanarà que obriu la boca molt perquè el metge vol comprovar l'estat de la gola i les amígdales. També es comprovarà la qualitat de les dents i les genives, així com la salut de les orelles, el nas (inclosos els sins), els ulls i els ganglis limfàtics.Examen de tòrax
En aquest procediment d'exploració, el metge farà una inspecció, que consisteix a comprovar si hi ha anomalies a la paret toràcica, malalties de la pell a la zona del pit, així com qualsevol respiració que sembli anormal o no. A continuació, el metge realitzarà la palpació i la percussió, o un examen tocant el pit per trobar líquid o masses a les cavitats pulmonars i un cor engrandit. A continuació, el metge auscultarà o escoltarà el so de la respiració i els batecs del cor amb un estetoscopi.Exploració abdominal
En aquest examen físic de cap a peus, el metge utilitzarà diverses tècniques d'exploració, com ara donar cops a l'estómac per detectar la presència o absència d'inflor del fetge i líquid a l'estómac, escoltar sons abdominals amb un estetoscopi i pressionar l'abdomen per comprovar si hi ha dolor o no.Exploració neurològica
El sistema nerviós, la força muscular, els reflexos, l'equilibri i les condicions psiquiàtriques són proves que s'inclouen a l'examen neurològic.Exploració dermatològica
En un examen dermatològic, també s'examinarà l'estat de la pell i les ungles per determinar la presència o absència de malaltia en ambdues parts del cos.Examen de les extremitats
Aquest examen físic de cap a peu pretén detectar si hi ha o no canvis en les teves capacitats físiques o sensorials. Aquest examen es fa generalment a les articulacions dels braços i les cames.
Quin és el propòsit de fer un examen físic de cap a peus?
Els experts en salut recomanen que et facis un examen físic de cap a peus almenys una vegada a l'any, sobretot si tens més de 50 anys. Amb aquest xec, podeu obtenir avantatges, com ara:- Conèixer l'existència de determinades malalties per tal que es puguin tractar precoçment
- Identificar problemes de salut que es poden convertir en malalties cròniques en el futur
- Actualitzeu el vostre estat d'immunització
- Assegureu-vos que porteu un estil de vida saludable.