No cal subestimar la causa d'aquesta palpitant Miss V

Alguna vegada has viscut una senyoreta V palpitant? Aquesta sensació de vibració dins o al voltant de la vagina la poden experimentar algunes dones. La intensitat i la gravetat també varien. De vegades, aquesta pulsació vaginal pot anar acompanyada de dolor. Encara que pugui semblar perillós, les pulsacions vaginals no són res de què preocupar-se. Perquè entenguis millor aquest problema, identifiquem algunes de les causes habituals de la secreció vaginal pulsant.

La causa del batec de Miss V

Aquí hi ha una sèrie de causes de palpitació de Miss V que potser heu experimentat.
  • espasme muscular

Els espasmes musculars poden afectar la vagina Els espasmes musculars són contraccions sobtades d'un o més músculs, inclosos els músculs vaginals, que poden provocar una sensació de vibració o pulsació. No poques vegades, aquesta condició pot fer-vos sentir incòmode, calambres o dolorós. Hi ha diversos factors que poden desencadenar espasmes musculars, a saber, l'estrès, l'ansietat, la fatiga, les deficiències nutricionals, el consum de cafeïna o alcohol, o els efectes secundaris de determinades drogues. A més, aquesta condició també pot ser un símptoma d'un problema neurològic subjacent.
  • Disfunció del sòl pèlvic

La disfunció del sòl pèlvic es produeix quan el control dels músculs del sòl pèlvic disminueix de manera que els músculs es tornen molt febles o tensos. Aquest múscul suporta l'úter i envolta la vagina. Com a resultat, aquest problema pot causar símptomes en forma d'espasmes musculars que desencadenen pulsacions vaginals. Alguns altres símptomes que podeu experimentar inclouen micció freqüent, dolor en orinar o defecar, buidatge incomplet de la bufeta, dolor a la zona púbica i lumbar i dolor durant les relacions sexuals. La disfunció del sòl pèlvic pot ocórrer a causa de pressions massa fortes, part, menopausa, obesitat i envelliment. Per a aquells de vosaltres que tingueu un d'aquests factors, sempre hauríeu d'anar amb compte.
  • Vaginisme

El vaginisme pot dificultar la penetració El vaginisme és un dels trastorns més freqüents en les dones. Aquesta condició es produeix quan el múscul elevador de l'ani que envolta el terç inferior de la vagina s'estreny per si mateix quan està a punt de penetrar de manera que pot provocar pulsacions. Hi ha una sèrie d'altres símptomes del vaginisme que podeu experimentar, inclòs el dolor durant el coit i la dificultat o fins i tot la incapacitat per penetrar. Tot i que es desconeix la causa exacta, el vaginisme sovint s'associa amb ansietat, por, trauma psicològic i altres problemes.
  • parestèsia

Les parestèsies són sensacions com aguilles i agulles, pessigolles o entumiment en determinades parts del cos, inclosa la vagina. Les parestèsies poden ser temporals o prolongades. Aquesta condició és causada generalment per la pressió sobre els nervis o la manca de flux sanguini. [[Article relacionat]]

Com fer front a la senyoreta V

Si la pulsació vaginal només es produeix ocasionalment i és indolora, probablement no necessiteu un tractament especial. Tanmateix, hi ha passos que podeu fer per ajudar a alleujar-lo:
  • Menja una dieta nutritiva equilibrada i beu prou

És obligatori portar una dieta nutritiva equilibrada.Es poden produir espasmes musculars per deficiències nutricionals. Per tant, assegureu-vos de menjar una dieta nutritiva equilibrada i beure prou. Menja una varietat d'aliments saludables, especialment verdures i fruites. A més, satisfà les seves necessitats de líquids bevent 8 gots d'aigua cada dia. Aquest hàbit també és bo per a la salut.
  • Intenta relaxar-te i centrar-te en una altra cosa

Com més hi pensis, més sovint sentiràs la contracció. Per tant, intenta relaxar-te i centrar-te en una altra cosa per distreure't. Per exemple, podeu fer activitats que agudiquin el cervell.
  • Controlar l'estrès i l'ansietat

L'estrès i l'ansietat també poden desencadenar espasmes musculars vaginals. Pots alleujar-ho fent meditació o ioga. Tots dos mètodes poden ajudar a relaxar-se més els músculs del cos tensos.
  • Fent exercicis de Kegel

Els Kegels ajuden a enfortir els músculs del sòl pèlvic i els exercicis de Kegel són útils per enfortir els músculs del sòl pèlvic. El moviment no és difícil de fer, podeu estrènyer els músculs del sòl pèlvic durant uns 3 segons. Si no saps quin múscul és, prova com si estiguessis aguantant el pipí. ara Els músculs que subjecten l'orina s'anomenen músculs del sòl pèlvic. Mentre estireu els músculs, intenteu no contenir la respiració. A continuació, torna a relaxar el múscul durant 3 segons i repeteix diverses vegades. D'aquesta manera, els músculs del sòl pèlvic es poden enfortir. Si la queixa vaginal palpitant no disminueix o fins i tot empitjora, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat. Si voleu preguntar més sobre les causes de la palpitació de la senyoreta V, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .